لكل متتبعي الحميات انتبهوا

يعمد الكثير من متتبعي الحميات الى التقليل عشوائيا كمية الطعام التي يتناولوها و قد يصل بعضهم الى الأمتناع الكلي عن الطعام لمدة يومين متتاليين ولكن...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
تاليتا
اخر تحديث
لكل متتبعي الحميات انتبهوا

يعمد الكثير من متتبعي الحميات الى التقليل عشوائيا كمية الطعام التي يتناولوها و قد يصل بعضهم الى الأمتناع الكلي عن الطعام لمدة يومين متتاليين

ولكن الطعام لا يعطي فقط وحدات حرارية وزيادة في الوزن

هو يؤمن ايضا فيتامينات ومعادن ضرورية لنمو الجسد وتقوية مناعته ومحاربة الشيخوخة الخ
eng_emanzeed



كلاااااااااااااااااااااااااامك صحيح يا اختى الكل يجرى مهرولا على الدايت ومن المواقع بدون حساب المهم عايزين يخسوا وخلاص
قمر ونجوم
مشكور حبيبتي على النصيحة لاني انا اسوي مثل كذا
احب الدنيا
ام ندوره
كلامج صحيح الكثير يمنع نفسه من الاكل ع اساااس ينزل الوزن ااكثر

مايفكرون شلي راح يحترق اااذا مافي ااكل واايش الي راح ينزل اذا مافي طعام احترررق

فالاكل المتوازن مع الرياااضه نزوول صحي وووسعااده بنزووله

والله يعطيج العافيه اااختي وودايما متميزززه ف كتااابة النصااائح للبنات

بس يااليت تدرجين جميع النصااائح الي ااستفدتي منها ف موضووع واااحد

والله يعطيج مليوون عافيه
زوزو 90
الصفحات 1 2 

التالي

ودع "الكرش" بأربع نصائح

السابق

تعلمي كيف تحسنين و تسيطرين على حميتك الغذائية

كلمات ذات علاقة
متتبعي , لكل , الحميات , انتبهوا