لكل متتبعي الحميات انتبهوا
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
تاليتا
-
يعمد الكثير من متتبعي الحميات الى التقليل عشوائيا كمية الطعام التي يتناولوها و قد يصل بعضهم الى الأمتناع الكلي عن الطعام لمدة يومين متتاليين
ولكن الطعام لا يعطي فقط وحدات حرارية وزيادة في الوزن
هو يؤمن ايضا فيتامينات ومعادن ضرورية لنمو الجسد وتقوية مناعته ومحاربة الشيخوخة الخ
ولكن الطعام لا يعطي فقط وحدات حرارية وزيادة في الوزن
هو يؤمن ايضا فيتامينات ومعادن ضرورية لنمو الجسد وتقوية مناعته ومحاربة الشيخوخة الخ