المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
10-01-2012, 10:02 AM
|
|
مشاركات: 59
المشاهدات: 7,955
أرسلت بواسطة
سلكوشة  رد: رحلة المائة يوم " الجزء الثاني "بسم الله وعليه توكلت اليوم الاول من الـ 20 يوم : على الريق : ملعقة صغيرة عسل , 7 حبات بركة , كاس ماء فطوري : بيضتين عيون بدون ملح مع قليل زيت خيارة وحدة , شاهي بمعكب سكر عادي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-30-2012, 04:51 PM
|
|
مشاركات: 59
المشاهدات: 7,955
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: رحلة المائة يوم " الجزء الثاني "مبرووك واخيرا فتحتي اليوميات الله يوفقنا يـارب وتكون علينا خيير وبركة بإذن الله وانا متفائلة خير بهاذي اليوميات موفقييين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-30-2012, 08:35 AM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يومghooja اليوم يوم النتائج ولله الحمد حققنا نجاح مرضي للطرفين اما بالنسبالي اول مااشتركت معاكي باليوميات كان وزني 59 كيلو جرامات اليوم ولله الحمد واللي هو يوم 14\11\1433هـ ( الأحد ) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 09:26 PM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يوموالله لاانك غالية على قلبي ياانسة كيوت هلا فيكي وماراح امانع ابدا بس اهم شي تكوني متواجدة 24 باليوميات انا اتضايق من ناحية الاهمال وماتخشي وتسجلي يومك اول بأول لازم الالتزام الفعلي والله يوفقنا ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 09:23 PM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يومghooja على حكاية الامساك بصراحة كنت كثييييير اعاني منه في فترة الاجازة بالذات كانت بطني متحجرة وربي ماادخل الحمام الا مرتين بالاسبوع وبس كنت اشكي من ثقل وحتى الله يكرمك لما اخش الحمام اجلس ساعة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 06:08 PM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يوميوم 20 والاخير : 13\11\السبت قبل الفطور بساعة : ملعقة عسل كاسة ماء زمزم 7 حبات بركة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 08:46 AM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يوملا ماشاءالله يومك حلوو بس ماشاءالله كمية الورق عنب كثييرة المفروض كان خليتيهم 10 على الاكثر انتبهي ترا مايفصلك الا يوم واحد عن الميزان خليكي حريصة على اكلك وقللي من الكميات انا بصراحة قست... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2012, 05:50 PM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2012, 05:49 PM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يومقبل الغداء بساعة : تفاحة وجبة الغداء : ساندوتش نقانق وجبن (1\2 خبز بر , 2 نقانق , قطعة مرة صغيرة جبن قريش , جرجير , خردل ) العشاء : جزرتين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2012, 10:57 AM
|
|
مشاركات: 125
المشاهدات: 15,531
أرسلت بواسطة
سلكوشة رد: 4 كيلوغرام خلال 20 يومghooja رياضة الرقص امس زودت عليها نص ساعة ثانية :0000454: ويومياتي ليوم 12\11\الجمعة : مشيت نص ساعة على الريق قبل الفطور : ماء زمزم و7 حبات حبة سودة الفطور : 4 حبات شابورة بر |