المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-16-2013, 07:10 PM
|
|
مشاركات: 39
المشاهدات: 6,929
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن  رد: الميزان الثاني ( بعد العيد دايت أكيد )الوزن بداية المسابقه :: 89.9 السابق :: 89.9 الحالي :: 89 التخفييف |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-16-2013, 02:01 PM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 8,569
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: محتاجه فدائية دايت معايا لمدة 20 يومبشرييني عنك ؟؟؟؟ يارب تكوووني مشيتي عليه زين ؟؟؟؟ انا كنت تعبانه هاليوومين من البريود وما دخلت وريجيم التمر والله جربته بس كنت بتعب اوووي وبيجيلي دوووخه وهبوط وسقعه في جسمي وحاله كانت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-16-2013, 01:55 PM
|
|
مشاركات: 663
المشاهدات: 59,758
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: مازلنا صامدات في درب الرشاقةحمدالله ع السلامه يا فطوومه 7 ايوه ارجعي بقا كنت مفتقداكي والله مع ان رباب كانت قايمه باالواجب الصراحه بس انا من ساعه ما ماما رجعت ورجعت ريما لعادتها القديمه الحمدلله هههههههههه حتى... |
|
المنتدى: أرشيف دورات رجيم
09-10-2013, 09:20 PM
|
|
مشاركات: 394
المشاهدات: 41,476
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: يوميات بعد العيد دايت أكيد (الأسبوع الأول)صارلي مده غايبه من يوم الخميس وانا حالتي حاله ماما جت من السفر وتصوري قالتلي ايه اول حاجه بعد ما غيبت شهرررين ؟؟؟؟؟ انتي تخنتي كده ليه ؟؟ مع ان نزلت 5 كيلو ع الميزان والهنش اللي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-10-2013, 09:19 PM
|
|
مشاركات: 663
المشاهدات: 59,758
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: مازلنا صامدات في درب الرشاقةصارلي مده غايبه من يوم الخميس وانا حالتي حاله ماما جت من السفر وتصوري قالتلي ايه اول حاجه بعد ما غيبت شهرررين ؟؟؟؟؟ انتي تخنتي كده ليه ؟؟ مع ان نزلت 5 كيلو ع الميزان والهنش اللي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-10-2013, 09:18 PM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 8,569
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: محتاجه فدائية دايت معايا لمدة 20 يومصارلي مده غايبه من يوم الخميس وانا حالتي حاله ماما جت من السفر وتصوري قالتلي ايه اول حاجه بعد ما غيبت شهرررين ؟؟؟؟؟ انتي تخنتي كده ليه ؟؟ مع ان نزلت 5 كيلو ع الميزان والهنش اللي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2013, 02:33 AM
|
|
مشاركات: 35
المشاهدات: 6,568
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: الميزان الأول من مسابقة بعد العيد دايت أكيدالوزن السابق ::89.9 الحالي : 89 .9 النظام :: تخفيف وتخبيص وبقوووه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-03-2013, 10:15 AM
|
|
مشاركات: 663
المشاهدات: 59,758
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: مازلنا صامدات في درب الرشاقةالاثنين 2/9 الساعه 6 الصبح ::: نص رغيف تميس + فول + نص لمونه + بصل (( 5+20+160+300((= 485 الساعه 7 ونص ::: كاسة كبيره شاي بحللليب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-03-2013, 10:14 AM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 8,569
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن رد: محتاجه فدائية دايت معايا لمدة 20 يومالاثنين 2/9 الساعه 6 الصبح ::: نص رغيف تميس + فول + نص لمونه + بصل (( 5+20+160+300((= 485 الساعه 7 ونص ::: كاسة كبيره شاي بحللليب |
|
المنتدى: قصيدة وشعر
09-02-2013, 12:14 PM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,655
أرسلت بواسطة
أمنيتي أتغير للأحسن |
