المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج 
07-27-2013, 03:49 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,999
أرسلت بواسطة
zena  رد: اتمنى تساعدوني الله يخليكم..شكرا شمس على مساعدتك.. جزاك الله الف خير انا جربت خل التفاح لاني مره سمعت الدكتور اوز يقول انه مفيد بس مقدار كاسة خل مقابل كاسة ماء واخليها على الشعر 20 دقيقه وبعدين اغسله .. بس استمرت نفس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-27-2013, 03:40 AM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانالسلام عليكم صبايا كيف الحال .. معلش انا ما اقدر ارد على كمية هالردود ما شاء الله لكن اقراها عالماشي.. ومبروووووووووك للي نجحوا بالثانويه .. المووووووهم يومي بالتفصيييييييل: كاستين ماء+ كاستين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2013, 09:02 PM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانالسلام عليكم مساء الخير على احلى بنات.. ان شاءالله الجميع يكون بخير بالنسبه لبرنامجي اليوم : فطوري بالتفصييييييييل: صحن سلطه كبيييير + صحن شوربة خضار+ كاستين ماء+ كاستين عصير.. والحمد لله شبعت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2013, 10:38 PM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانبرنامجي اليوم يا حلوين : الفطور بالتفصيييييل: كاستين ماء+ صحن شوربه فريكه مع مكعبات دجاج +معلقتين حمص +نصف حبة سمبوسك دجاج مشوي ( حبه صغيره فانا اكلت نصفها من نفسي ).. والحمد لله وبعديها تميت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2013, 10:34 PM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانيووووه يا ام ناصر والله صار معي نفس الشي قبل 6 سنوات عملت رجيم ووصلت 63 وهوووووووووووبا زينا ستايل خخخخخ بقيت 103 كيف بعرفش خخخخخ اااااااخ بس عارفه والله كلامك مزبوط ندمانه اني ممسكتش وزني من... |
|
المنتدى: أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج
07-24-2013, 05:46 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,999
أرسلت بواسطة
zena رد: اتمنى تساعدوني الله يخليكم..شكرا على اهتمامك عين الحياه وجزاك الله خير ان شاء الله اجربها قريب... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2013, 05:40 PM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانالسلام عليكم مبرووووووووك لكل الي نزلوا من الفريق الاحمر او الاخضر.. ام ناصر ما شاء الله ما شاء الله 5 كيلو مبروووووووووووووووووك الف مبروووووك انا الحمد لله نزلت 4 كيلو ... ان شاء الله المره... |
|
المنتدى: أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج
07-24-2013, 03:02 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,999
أرسلت بواسطة
zena رد: اتمنى تساعدوني الله يخليكم..شكرا كتير وجزاك الله كل خير... انا جربت امبولات لمدة 3 شهور بس ما عبتلي الفراغ الي براسي... طيب والزبادي كيف استعمله بالزبط..؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2013, 02:55 AM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانمعلومه حابه اشارك فيها البنات : من الحاجات الي منعني عنها الدكتور هو غلي الحليب قبل الشرب.. حتى لو كان خالي الدسم بفترة الرجيم ممنوع غلي الحليب لانو بالغلي بصير فيه دسم ويصير مضر... فقط للاطفال... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2013, 02:44 AM
|
|
مشاركات: 566
المشاهدات: 56,684
أرسلت بواسطة
zena رد: يوميات مسابقة رشيقة رمضانالسلام عليكم والله يسعد مساءكم جميعا .. ما شاء الله والله مو ملحقه على الردود.. ان شاء الله دايما .. انا اليوم برنامجي مشى ممتاز الحمد لله : الفطور : صحن شوربة فريكه معموله على صدر دجاج + سلطه... |