المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: وصفات اللحوم 
08-26-2013, 06:09 PM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 12,144
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed  رد: طرق بسيطه لعمل الفراخ بطعم لذيذ فراخ بانيه وفراخ شيش تاوك سهلhttp://www.rjeem.com/up/images/95mfi2cjhvl465opyo21.gif |
|
المنتدى: التجارب والحلول المنزلية
08-11-2013, 05:08 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,553
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed |
|
المنتدى: أرشيف دورات رجيم
09-04-2011, 09:43 PM
|
|
مشاركات: 132
المشاهدات: 26,796
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-17-2011, 12:31 AM
|
|
مشاركات: 593
المشاهدات: 67,468
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed رد: ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.سلام يا بنات ا ازيك حلم سيكو ن و كلي دموع وكل البنات ازيكم ايه اخباركم:000003254: انا عرفه انى متاخر عنكم بس لو ممكن اكون معكم وبالتوفيق يا بنات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-28-2011, 09:53 PM
|
|
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-28-2011, 09:08 PM
|
|
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقةازيكم يا بنات ايه اخباركم بنات حلم سيكون كلى دموع اكيدفيه امل بداية امالي طالبه 2009 وكل البنات وانا وزنت اليوم والحمد لله نزلت كليو ونصف يعنى وزنى ب78 والحمد لله وده كان هدفى الاول |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-27-2011, 02:32 PM
|
|
مشاركات: 2,514
المشاهدات: 218,209
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed رد: كل لما نظرتي الى السماء ثقي انه اكيد فيه املبالتوفيق حبيتى وان شاء الله توصلين لوزن المثالى من غير شر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2011, 02:38 PM
|
|
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقةاهلاين يا بنات اليوم التالت على الريق 2 كوب اعشاب الفطور بيضه مسلوقه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2011, 02:02 PM
|
|
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-25-2011, 10:10 PM
|
|
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة
Ganan Ahmed رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقةالرياضه ماشى واحيانا تمارين على الصدر والبطن اما الرجيم هو مش نظام وحد انا عملت اكتر من رجيم واحس رجيم جسمى نحف معها رجيم السعرات وكل جسم لى طبيعته يعنى انا لو اكلت نشويا ت بكميات بسيط جسمى... |