الجسم التناسلي..!؟

مرحبــآ

بدي أسألكم عن نظام اللقيمــات

نظام اللقيمات انك تاكلي اي حاجة من غير حرمان بكميات قليلة


بزيط مع الجسم التناسلي انا جسمي تناسلي

ولا لازم اكل معين او رجيم معين للجسم التناسلي

انا وزني 60 وطولي 170حابة انزل لل 55 وبعدين لل50

يااا رايت تفدوني