سؤآلي حؤل رجيم دشتي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : زهؤرة السنفؤرة
-
مرحبا
لؤ سمحتن بنات لدي سؤال مهم جدآ وآرجو الآجابة عليه
انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة وقد قمت بمزاولة رجيم دشتي وها انا ذا اليوم في يومي الـ 28 للرجيم ، لكني فالاونه الاخيره لم اتمالك نفسي فآكلت القليل من الارز والسمك والخوخ والكرز واكلت القليل من البؤظة لكني ندمت ندما شديدا رغمي الان لازلت اكمل مشؤاري بالرجيم ، سؤالي هل الاكل الذي اكلته سيؤثر ع رجيمي ؟ اني قلقة جدآ crying.gif
كتبت : سارة هند
-
اختي نصيحة واصلي ريجيمك ولا تنتبهي للتخبيص الي عملتيه وخلي الميزان الي وزنته اخر مرة في راسك وما توزني الا بعد 15 يوم حتى لا تصابي باحباط بالتوفيق اختي المهم اسمرار وعدم الحسرة والبكاء على مافات

التالي
السابق