§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحزن في عيني

اهليييييييييين صباياااااا.. جيت لكم اليوووووووووووووووم وكلي حمااااااااس مع اني مريييييييضة

بس احبكم .. واحب اهاليكم .. واحب المنتدى واحب الريجيب و احب نفسييييييي واحب جسمي .. هههه

متحمسة ماااااارررررررة... اليوم قست وزني ولقيته نازل الحمد لله .. وعشان هيك ياحلوات .. راح احط لكم صورة غداي .. حسيت انه شي راح يحمسني انه آكل ... وياليت انتوا كمان الي تقدر تحط تحط عشان نتحمس...

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

مبرووووووووووووووووووووك يا قمر ان شاء الله دوم هالحماس وينحفك ربي من غير شر

انا ان شاء الله بحاول اني امشي على رجيم فادي الحمد الله اليوم اول يوم وماشيه كويس حاسه بالراحه فيه

بعد شوي بتعشى بيضه مسلوقه وتغديت اربع ملاعق رز((خارج عن الرجيم))و سلطه وافطرت بيضه لان ماعندي لبنه ولا جبنه

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

يابنات اليوم كملنا اسبوع اللي حابه تقيس وزنها تقيس وجيبولنا النتايج الحلوه

انا ماراح اقيس الحين بقيس بعد اسبوع احسن

كتبت : سواني

سوري بنات مادخلت امس والله كان عندي اختبار المهم انا ماشيه برجيم والحمد الله اول ماصحيت اكلت تفاحه وشربت مويه غداي سلطه وربع دجاح مشوي والعشاء زبادي او مافيه ورياضه رياضه هيفا

كتبت : سواني

بنات حتى انا ماراح اقيس وزني الحين لي اسبوعين مارحت للاخصائيه بروح اسبوع الجاي وانشاء الله نازل اكثر من ثلاثه كيلو بس انشاء الله اخسر قبل العيد انه مطلوب مني انزل 21كيلو

كتبت : نيدوس

بنات انا وزنت و وزني نازل كيلو و 100 جرام الحمدلله

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات انا وبختى

ابي أصير قمر في العيد مين تكون قمر معي