[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]ما هي الرياضة التي تساعد لتخفيف الاوراك أرض أعمل رياضة حتى في البيت بس مو بل أجهزة اتمنى تساعدوني أي رياضة تساعد تخفف الورك [/COLOR]
كتبت :
Tina 1988
-
pls who can help me pls
كتبت :
دينار
-
حبيبتي ممكن المشي ولو في البيت
بيخفف الوزن مع اتباع حمية غذائية مناسبة
وممكن تلاقي تمارين رياضية كتير بقسم التمارين
ثواني اجيب رابط
كتبت :
دينار
-
هنا حبيبتي تجدي العديد من التمارين الرياضية اتمني اكون افدتك