(( •عيوووش• ،، بهمتنا سوف نصل ،،• بسينه• ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بسينه

السلام عليكم ورحمه الله(( •عيوووش• ،، بهمتنا سوف نصل ،،• بسينه• ))

مثل ماشفتو بنسوي انا وعيووووش
قروب نحو الرشاقه بأذن الله
واكيد مهم الاستمراريه باالديت الا بعذر!!
بكيذا نحمس بعض ونتشجع للنزول الوزن
اكثر ،،، طبعا كل وحده والرجيم اللي يناسبها
والرياضه بعد لو تكون موجوده افضل
وراح نكتب يومياتنا هينأ
ومراحب للي بتدخل معنا بس بشرط
تكتب يومياتها معانا
والوزن كل جمعه
ويسعدنا مشاركه الصبايا معنا

كتبت : بسينه

الاسم: بسينهالعمر:23
المهنه: ربه بيت
الوزن:85

كتبت : عيووش

align="right"> ( الله يسعد يا بسينه )
وانا راح اتبع التخفيف اول اسبوع وثاني اسبوع دايت

الاسم :عيوش
العمر :21
الطول :165
الوزن الحالي: 100
الهدف الاول :90
الهدف الثاني:80
الهدف الاخير :70
وباذن الله نصل الى هدفنا

كتبت : جوودي في التحدي غير..

الله ينولكم مراادكم ياارب

لو ماكنت مشتركه بيوميات ثانيه كنت دخلت وبدون أستاذان ههه

ماخلاني قلبي ما أطلع بدون رد

لكن بقولكم اسبوع مر علي نقصت فيه 2 كيلو لله الحمد

كنت ماشيه فيه على رجيم التمرواللبن

الله يسعدكم ويقويكم وينحفكم من غييير شر ياارب

جوودي

(( •عيوووش• ،، بهمتنا سوف نصل ،،• بسينه• ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نداء لعضوات قروب أحلى صحبة ويوميات عهد الأصدقاء :)

من جربت رجيم الفواكه..؟؟؟