يومياتى ( ميرو)
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ميرو لوليتا
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم حابة اكتب يومياتى من جديد
بقوة وبحماس نبدا
ونقول توكلنا على الله
**************************
اليوم 10_6_2012
الافطار
1/2 رغيف اسمر
* 2 بياض بيضة
و1/2 كوب شاى
***************
الغدا
راح اخد خيار
و2 معلقة رز
+ 5 معالق فاصوليا خضرا
*********************
العشا
1 زبادى + 2 خيارة
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
اليوم حابة اكتب يومياتى من جديد
بقوة وبحماس نبدا
ونقول توكلنا على الله
**************************
اليوم 10_6_2012
الافطار
1/2 رغيف اسمر
* 2 بياض بيضة
و1/2 كوب شاى
***************
الغدا
راح اخد خيار
و2 معلقة رز
+ 5 معالق فاصوليا خضرا
*********************
العشا
1 زبادى + 2 خيارة
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥