الجزء الثالث والأخير من مسابقة الحميه أصغر مقاس لو سمحت
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رونق~:
السلام عليكم
مبروك علينا جميعا افتتاح اليوميات الجديده
اليوم ماكنت راضيه عن نفسي
وطبعا بما اني صايمه خبصت شويه بالاكل
الافطار كان 3 توست ونص مع جبن وحده كيري واربع حبات بطاطس مغليه مجففه من الزين ومعلقه شكشوكه
سناك حبة خوخ مع معلقه حلى شعريه باكستانيه
والسحور مادري شنو
وطبعا شربت مويه كثير يمكن اكثر من 8 كاسات وشاي اخضر صيني
وووووو بعد السحور راح اشرب اعشاب قبل الامساك بنات بصراحه شنو رايكم في يومي مخبص مو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رونق~:السلام عليكم
مبروك علينا جميعا افتتاح اليوميات الجديده
اليوم ماكنت راضيه عن نفسي
وطبعا بما اني صايمه خبصت شويه بالاكل
الافطار كان 3 توست ونص مع جبن وحده كيري واربع حبات بطاطس مغليه مجففه من الزين ومعلقه شكشوكه
سناك حبة خوخ مع معلقه حلى شعريه باكستانيه
والسحور مادري شنو
وطبعا شربت مويه كثير يمكن اكثر من 8 كاسات وشاي اخضر صيني
وووووو بعد السحور راح اشرب اعشاب قبل الامساك بنات بصراحه شنو رايكم في يومي مخبص مو
ليه محد رد على يومي بنوكه ايه رايك ي بنت
الحلو فيه انك حددتي الكميه ودا شي كويس ماشاء الله وبالذات انك كنتي صايمه ..
الف صحه وهنا على قلبك ياااااااااااااارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.dody:
ازييكم يابنات
طبعا انا بقالى مده كبيرة مادخلتش
وده لانى مكسوقة من نفسى وكارها نفسى جدا جدا جدا
مش عارفة ادخل اكتب ازاى البلاوى اللى انا باكلها
ومش عايزة احيط اى حد معايا او اديه طاقة سلبية
بجد ياجماعة انا زهقت من نفسى ومش عارفة اعمل ايه
حاسة انى مفبش فايدة فيا....ايه قمة الضعف اللى انا فيه ده
انا عمرى ماكنت كده....ازاى مش عارفة اعمل كنترول على نفسى قدام الاكل
انا نفسى ارجع زى زمان بقى قبل الحمل والولاده....نفسى مااسمعش الكلام السخبف اللى
بسمعه كل شوية من اى حد ماشفنيش بعد الولاده (ايه ده انتى تخنتى اوى) بجد زهقت زهقت زهقت
عايزة اخس ومش عارفة... نفسى اخس عشان زوجى وولادى واكتم الناس المستفزة اللى معندهاش
اى احساس انها بتجرح اللى قدمها.....ساعدونى وادعولى كتييييييير الله يكرمكم لانى نفسيتى سيئة جدا
وياريت يابنوكة لو ينفع ترجعينى المسابقة تانى واحاول فى 10 ايام دول اعمل حاجة لان خطوبة اخوبا كمان اسبوعين
ومش عايزة حد يشوفنى وانا كده
البنات ماشاء الله ما قصرو قالو اللي عندي وزياده
حبيبتي اهم شي لا تخلي الإحباط آخر طريقك دي مرحله كللللللللنا بنعدي فيها والأهم اننا بنطلع منها أقوى من قبل بإذن الله
يالله دحين دحين بروح أرجعك للمجموعااات وأبا أشوووف حماسك الحلو بإذن الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *-_ViP_-*:
أفا عليج دكتورة دودي شو ها الكلام مكسوفة وما ادري شو
حبيبتي كلنا تيينا فترات تفتر فيها هممنا لكن السر هو بالعودة على الطريق الصح
ما عليه نغلط ونرجع بالأخير بناصل ان شاء الله
غيرنا يا بنت الحلال ما يحاول خير شر .... احنا بنعمة ترا
وبعدين أبداً لا تقولين باضعف مشان جوزي و لا عيالي أو أي أحد.... حطي ببالج انه لازم تضعفين لنفسج بالاول والاخير والباقي كله تحصيل حاصل
قولي باضعف لاني استاهل الجسم الحلو والملابس الحلوة.. باضعف لاني اريد اكون مع اولادي وهم يكبرون ... اريد اكون بصحة وعافية لاعيش حياتي مع زوجي .....
وبالخير: ارجعي لاسلوب الحياة الصحية (ما اريد اقول دايت) ألحين مو بعد ساعة ولا تقولين بكرة لا ارجعي الحين واليوم
والسموحة حبيبتي
كل عمل هو صورة ذاتية للشخص الذي أنجزه فذيل عملك بتوقيع التميز.
بس اليوم انشاء الله رجعت 
