تجربتي مع رجيم دكتور فادي

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : ثمار الحياة

السلام عليكم أنا رجعت لرجيم الدكتور فادي بديت يوم الأحد وإن شاء الله السبت أوزن

كتبت : اموشي

حبيبتي
انا مشيت على رجيم دكتور فادي

بس كنت اكل شابورة في بعض الاحيان
وهوا ف الاسبوع الاولى ممنوع النشويات
بس كنت اكلها وتكون بر علشان ما يخرب الدايت

المهم الرجيم مرررا حلو ونزلني 5 كيلو

بعدها بدات رجيم الكاربوهيدرات بس ثبتي وزني وما نفع معايا

دحين من يوم السبت بدات ف فادي
وان شاء الله حوزن الجمعة اشوف كم نزلت

ربنا يوفقك وكملي معا رجيم فادي
لانو مرا حلو