سمنة الاطفال

مجتمع رجيم / تغذية الاطفال

كتبت : حنان بركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد مساعدة الاخوات ابنى يعانى من سمنة فى منطقة البطن والارداف مع العلم بان عمره 6 سنوات

جربت انقص فى وجبات الاكل لكن هو مو راضى يحب يشرب ماء وعصير فى وسط الاكل
ساعدونى اريد حل لانى اخاف تكبر بطنه ويبقى يعانى من سمنة مفرطة الاطفال 000021.gif

كتبت : سناء مصطفى

اتمنى ان تفيدك الاخوات

كتبت : أمواج رجيم

حبيبتي
لاتخلينه يشرب شي او ياكل شي بعد الاكل مباشرة
وخليه يسوي تمارين للبطن والارداف

كتبت : زهره الاسلام

اهلا اختى الكريمه
ابنك لسه صغير جدا وصعب انك تتحكمى فى اكله وتمنعيه من اكل اشياء بالقوه

بالنسبه لشرب الماء وسط الاكل انا سمعت اطباء كتير يقولوا انها مابتخن
وده بناء على كلام طبيى ودراسات
يعنى شرب الماء وسط الاكل مابيتخن
انتى على قد ما تقدرى وهو بياكل املى طبق الخضار وقللى طبق الارز
وقللى النشويات جدا على قد ما تقدرى واعتمدى على تناول الخبز بدل من الارز والمكرونه ولازم البيت كله يعمل كده يعنى الولد حرام يشوف الاكل وماياكل منه علشان كده ماتعمليه اصلا
ولو هو بيحب العصير اعمليله العصير الفريش صحى اكثر وافيد وغير مضر وقللى له السكر شويه
كمان الان الاولاد اخدوا الاجازه يعنى ممكن تشتركى له فى لعبه فى النادى مثل السباحه او الكاراتيه او الكنج فو وبكد هيخس ويتبسط ويكون علاقات اجتماعيه وجسمه هيقوى ان شاء الله

سمنة الاطفال

مجتمع رجيم / تغذية الاطفال

التحذيرمن استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية

الكوسا للاطفال