يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون 3
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.dody:
ازيييكم يابنات اخباركم ايه
طبعا انا بقالى كام يوم متغيبة
والسبب ان حالتى النفسية زفففففففففففففت والحمد لله
وعندى اكتئاب وزاد اووى امبارح وانهارده اووى
انا كنت ماشية على نظام الاربع ايام وفشلت انى اكمله
مشيت عليه يومين بس واليوم الثالث بوظته
انا كده بقالى 3 ايام وعلطول جعانه مش عارفة فى ايه والله
مع انى ولله الحمد من الناس اللى عندهااراده لو الكل بياكل قدامى مهما كان اللى بحبه اعرف اسيطر على نفسى
مش عارفة مالى والله
انا 3 ولا 4 ايام دول معكتش اوووى يعنى مش باكل الاكل الدسم بس الكمية زادن اوى عن المعتاد
وخايفة مووووووووووووووووووووووووووووووت انى ارجع اتخن تانى
ومش متحمسة لان معدل نزولى بقى بطىء جدا
انا عارفة انى كنت هاوصل للمرحلة دى كده كده بعد نزول 13 كيلو بس مرحلة صعبة فعلا
وانا نفسيتى وحشة ومش بشبع وخايفة والمصيبة ان اجازة شغلى خلصت وراجعة الاتنين ان شاء الله
ولو مظبطش نفسى اليومين دول الدنيا هاتفلت منى فى الشغل
ادعولى يابنات الله يكرمكم وماتسبونيش ادعولى ان ربنا يدينى الاراده والصبر وسرعة الحرق وانى اوصل للوزن المثالى فى اقرب وقت
والله انتم اللى بفضفض معاكم بكل حرية ومن غير قيود ولا كسوف
لاه لاه يادودي وين الإرادة الحديديةازيييكم يابنات اخباركم ايه
طبعا انا بقالى كام يوم متغيبة
والسبب ان حالتى النفسية زفففففففففففففت والحمد لله
وعندى اكتئاب وزاد اووى امبارح وانهارده اووى
انا كنت ماشية على نظام الاربع ايام وفشلت انى اكمله
مشيت عليه يومين بس واليوم الثالث بوظته
انا كده بقالى 3 ايام وعلطول جعانه مش عارفة فى ايه والله
مع انى ولله الحمد من الناس اللى عندهااراده لو الكل بياكل قدامى مهما كان اللى بحبه اعرف اسيطر على نفسى
مش عارفة مالى والله
انا 3 ولا 4 ايام دول معكتش اوووى يعنى مش باكل الاكل الدسم بس الكمية زادن اوى عن المعتاد
وخايفة مووووووووووووووووووووووووووووووت انى ارجع اتخن تانى
ومش متحمسة لان معدل نزولى بقى بطىء جدا
انا عارفة انى كنت هاوصل للمرحلة دى كده كده بعد نزول 13 كيلو بس مرحلة صعبة فعلا
وانا نفسيتى وحشة ومش بشبع وخايفة والمصيبة ان اجازة شغلى خلصت وراجعة الاتنين ان شاء الله
ولو مظبطش نفسى اليومين دول الدنيا هاتفلت منى فى الشغل
ادعولى يابنات الله يكرمكم وماتسبونيش ادعولى ان ربنا يدينى الاراده والصبر وسرعة الحرق وانى اوصل للوزن المثالى فى اقرب وقت
والله انتم اللى بفضفض معاكم بكل حرية ومن غير قيود ولا كسوف
يلة ارجعي بقوة و إصرار
لاتغلطي غلطتي و تتركي نفسك ترجعين تزيدين الي نزلتي صدقيني راح تندمين كثيييير
ان تركتي الثمانينات حرام ترجعيلها
يلة دودو مري هذه المرحلة بسرعة واتركيها
