طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree13معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
رقم العضوية: 94668
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,578
الإعجابات المتلقاه: 11419
الإعجابات المضافة: 17741
نقاط الخبررة:451
♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥
قديم 04-08-2015, 01:12 PM
[ 1 ]


طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 11257233451109372731

حبيباتي شفت بنوتة عاملة مرتديلا بيتي استأذنتها آخد الطريقة والصور
لأن بجد رووووعة وصحية
المقادير
3 ملاعق طحين
2 شريحة صدردحاج او لحمة مفروم ناعم
3 بيضة 3 جبنة مثلثات مكعب ماجي

1/2 ملغقة بابريكا 1/2 ملعقة فلفل اسود 4 فصوص حبهان
1/2 ملعقة بودرة ثوم برأس الملعقة صبغة طعام

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 14284871965.jpg

الطريقة
تخلط المكونات جيدا

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 14284871964.jpg

بعدين بكيس الاكل العادي نلفه منيح وبعدين نلفه بفويل بس كان خالص من عندها
المهم تلفيه منيح وتسكريه من الجوانب مشان ما تطلع المكونات

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 14284871963.jpg

بعدين بطنجرة بتغلي ماء منيح مع الماء فلفل اسود ورق غار وملح
وبتحطيه فيها وع نار هادية بتتركيه ساعة

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 14284871962.jpg

وصحة وهنا اشهى مرتديلا بيتية صحية

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت 14284871961.jpg

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت img_girls-ly13793297


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ريمو سوريا
رقم العضوية: 111537
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 946
الإعجابات المتلقاه: 949
الإعجابات المضافة: 363
نقاط الخبررة:91
ريمو سوريا
قديم 04-08-2015, 04:59 PM
[ 3 ]
شكلها سهله وأهم شي انها بيتيه ومضمونه

يسلمنا هالديااات الهي
قد يهمك أيضاً:

ريمو سوريا غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
رقم العضوية: 94668
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,578
الإعجابات المتلقاه: 11419
الإعجابات المضافة: 17741
نقاط الخبررة:451
♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥
قديم 04-08-2015, 05:23 PM
[ 4 ]
هلا حبيباتي
شافو بعلبة مرتديلا هنا حشرات
وعرضو الصورة أصلا ما بجيب مرتديلا من السوق انا
قد يهمك أيضاً:

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
رقم العضوية: 107446
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 16,681
الإعجابات المتلقاه: 34953
الإعجابات المضافة: 41345
نقاط الخبررة:1175
اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم
قديم 04-08-2015, 07:19 PM
[ 5 ]
شطورة ست بيت ررررروعة عشرة على عشر
تسلم ايدك حبيببتي و اكيد راح يتم التطبيق بأقرب و قت
دوم مفاجأتك حلوة
قد يهمك أيضاً:

اغاريد & رجيم غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية قاهرة الدهون
رقم العضوية: 91421
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 900
الإعجابات المتلقاه: 1925
الإعجابات المضافة: 8
نقاط الخبررة:128
قاهرة الدهون قاهرة الدهون
قديم 04-08-2015, 08:20 PM
[ 6 ]
عجبتني و حفظت في ملفاتي للتجريب ان شاء الله

تسلمي على النقل المفيد
قد يهمك أيضاً:

قاهرة الدهون غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
مَنْ , اللانشون , المرتديلا , البيت , سجدة , طريقة

طريقة صحية لصنع المرتديلا " اللانشون" في البيت



« غداي مع صديقتي في بيتي كوسا بالفرن بعشر دقايق بس لذيذة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
البحث عن "أحمد" يصل إلى الرياض بعد معلومات عن مشاهدته في سيارة "أجرة" عرفات أرشيف رجيم 7 06-28-2011 03:05 AM
كيف تفقدي وزنك بطريقة صحية وآمنة؟ مع ثلاثة برامج صحية "فراشة منتدي ريجيم " || (أفنان) l| الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 04-26-2011 09:58 AM
تفسير الآية الكريمة " مَنْ كَانَ يَظُنُّ أَنْ لَنْ يَنْصُرَهُ اللَّهُ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ فَلْيَمْدُدْ بِسَبَبٍ إِلَى السَّمَاءِ ثُمَّ لِيَقْطَعْ فَلْيَنْظُرْ هَلْ يُذْهِبَنَّ كَيْدُهُ مَا يَغِيظُ " . || (أفنان) l| القرآن الكريم وعلومه 6 04-01-2011 08:13 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM


الساعة الآن 08:51 PM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0