هل وزني مناسب؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك دكتورة انا ولله الحمد قدرت انزل وزني في سنه
من 99 الى 63 كيلو

سؤالي هل وزني مناسب لطولي

علما بأن طولي 158

واكثر الناس يقولون خلاص وقفي رجيم وكذا شكلك افضل وعشان صحتك وما ادري
احس يبغالي انزل الى 58 كيلو

رايك دكتورة

؟
كتبت : ××فراولة××
-
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
أهنيك وبقوه على همتك ووصولك لهذا الوزن الرائع
نعم وزنك ممتاز ومو شرط توصلي 58
والمهم ان يكون يناسب جسمك, تزيدي خمسه كيلو مو مشكله ولا يعد خطر على الصحه ان شاء الله
الان حاولي تحافظي عليه وحاولي تزيدي من لياقتك البدنيه بالرياضه وشرب الكثير من الماء

دعواتك:)
كتبت : فارسة التحدي
-
الله يعطيك العافيه دكتورة

ماقصرتي (:

التالي
السابق