1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 01-10-2016, 03:37 PM
مشاركات: 9
المشاهدات: 2,003
أرسلت بواسطة مايا76
رد: نحو هدف قريب بإذن الله

السلام عليكم
يا ترى ممكن انظم ليكي :smile11:
المنتدى: يوميات الرجيم 03-15-2015, 12:55 PM
مشاركات: 190
المشاهدات: 19,167
أرسلت بواسطة مايا76
رد: صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة بداية جديدة

أهلين رشا كيف الحال يا عمري :00003251:
ايه نعم حبيبتي صرت باربي لكن مقاس كبير ههههههههههه :icon6::icon6:
والله صار لازم أعود للرجيم ضروري :online2long:
المنتدى: يوميات الرجيم 02-14-2015, 10:32 AM
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,691
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

صباح الخير و الهمة و النشاط

http://up.3dlat.com/uploads/13468297541.gif
المنتدى: يوميات الرجيم 02-14-2015, 10:29 AM
مشاركات: 190
المشاهدات: 19,167
أرسلت بواسطة مايا76
رد: صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة بداية جديدة

السلام عليكم بنات :0000210: و يا رب تكونو بخير حبيباتي :0000210:
كيف الحال رشا الله يبعد عنك كل شرحبيبتي ان شاء الله تكوني بخير و كل عيلتك
http://up.3dlat.com/uploads/13468297548.gif
المنتدى: يوميات الرجيم 02-13-2015, 09:11 PM
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,691
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم ام عبد الغني يا رب تكوني :0000210: بخير انا اليوم الحمد الله التزمت نوعا ما لاني كنت عند أهلي ما كان التزامي مئة بالمئة لكن ما خبصت
الفطور
كاس حليب مع قهوة + 27غ خبز + 4غ مربي :grin:...
المنتدى: يوميات الرجيم 02-13-2015, 11:42 AM
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,691
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

مجموع نقاطي 20 نقطة
وزني الحالى 72 ك
المنتدى: يوميات الرجيم 02-13-2015, 11:39 AM
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,691
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

اوك حبيبتي راح أجرب معك رجيم النقاط :00003265:
وان شا الله نتوفق :000021:
المنتدى: يوميات الرجيم 02-12-2015, 12:17 PM
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,691
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم أم عبد الغنى
ناوية ان شاء الله ابدا الرجيم من الغد و حابة صحبة تشجعني و أشجعها مع أني أتبع رجيم حساب السعرات شو رايك
المنتدى: يوميات الرجيم 11-02-2014, 04:25 PM
مشاركات: 94
المشاهدات: 9,240
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1

الفطور
كاس حليب + 30 غ خبز +7 غ مربى 173 سعرة
الغدا
زبدية صغيرة معكرونة من غير صلصة+ حبة طماطم 400 سعرة
السناك
ان شاء الله شاي مع بسكوتة
الماء شربت لتر و ناوية على شاي :icon7:
العشا
100 غ...
المنتدى: يوميات الرجيم 11-02-2014, 04:07 PM
مشاركات: 94
المشاهدات: 9,240
أرسلت بواسطة مايا76
رد: يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1

:000021:
ممتاز رشا الله يوفقك دائما
1 2  3  4  5  ... الأخيرة