المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-02-2013, 09:32 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى  رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعانا عندى 16سنه بس المشكله انا قصيره وانا هاخد بنصحتك فاسمحينى لو مش دخلت اليومين دول بس ان شاء الله انا دخله تحدى مع الوزن بتاعى ويا انا ياهو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-30-2013, 10:16 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعسورى انا كنت مسافره وبذاكر لان امتحناتى يوم5/8 وانا كنت مش مظبوطه اليومين دول فى الاكل وخايفه وزنى يزيد وانا بخربت كتير فى الاكل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-26-2013, 08:37 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعيومياتى للجمعه الفطار مش فطرت الغداء الساعه 5 وهو طبق متوسط محشى وشوربه وحته لحمه صغيره العشا طبق اناناس صغير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-25-2013, 06:45 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعيومك جميل وان شاء الله نخس بنجاح يومياتى للخميس الفطارر مش فطرت الغداء الساعه 2وهو طبق فاكهه قليل السعرات العشاء الساعه 8 طبق فااكهه قليل السعرات مع ربع رغيف وقطعه جبنه قريش |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-24-2013, 09:11 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعالحمدلله اخبار المنافسه تمام والف سلامه عليكى ياجميل يومياتى للاربعاء الفطار مش فطرت الغداء الساعه2 2سمك مشوى وطبق سلطه العشا طبق خضروات قليل السعرات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-23-2013, 10:01 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعيومياتى للثلاثاء الفطار مش فطرت الغداء الساعه3 وكلت طبق صغير رز بالبن والعشا الساعه9 كلت طبق صغير فاكهه قليل السعرات اتمنى انك تكونى ماشيه على الرجيم كويس يا ام هنا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-22-2013, 08:51 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعان شاء الله سورى مش عرفت ادخل امبارح وكنت مستنيه ردك يومياتى للاثنين الفطار مش فطرت الغداء الساعه 4وكلت ربع فرخه وطبق سلطه متوسط والعشا مش هتعشا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-21-2013, 12:31 AM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعيارب يحقق لينا حلمنا وانا معاكى ياقمر نبتدى من بكره الاحد انا النهارده جيت اقوم مش عرفت نشجع بعض من بكره ماشى وشوروطك اوامر يا قمر بس ننفذها مش نستعبط ههههههههههههههه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-19-2013, 05:16 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعانا وزنت نفسى لقتنى مش خسيت خالص بس الصراحه انا كنت بخربت كتير بس ان شاء الله هبدأ رجيم من بكره بجد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-18-2013, 03:24 PM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 11,071
أرسلت بواسطة
منى منى  رد: تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيعسورى مش عرفت ادخل امبارح لانه كان يوم مشحون خالص يومياتى للخميس الفطار الساعه 1 وهو طبق فاكهه قليل السعرات الغداء الساعه 6وهو سندوتش جبنه والعشا مش هتعشا |