المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-01-2010, 10:39 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill  رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْورح العب رياضة بالنادى وامشى ساعة وطبعا شرب الماء بكثرة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-01-2010, 10:36 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْصباح الورد انثى ومعافاة ان شاء الله انا فطرت اليوم بيضة وبالعافية مالى نفس بالاكل والغذاء ان شاء الله 3 اصبع كفته مشوى وسلطة خضراء (نظام السعرات) والعشاء تفاحة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-31-2010, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْhttp://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/31.gif الف مبااااااااااااااااااااااااارك لمصر الفوووز وشكرا للادراة ولمشرفاتنا العزيزات على قلوبنا على الوسام الحلوو انا ببتدى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-30-2010, 10:09 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْانا هالاسبوع ماشية على رجيم النقاط فى بناات كتير نزلو عليه وطبعا حسب جسم كل وحدة فى وحدة بمنتدى تانى نزلت 7 كيلو بالشهر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-30-2010, 10:04 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْhttp://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/103.gif مبااااااااااااااااااااااارك لكل اللى تزل وزنهم وان شاء الله هالاسبوع الفوز النا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-28-2010, 10:43 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الرابع ْْْhttp://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/103.gif |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-25-2010, 09:37 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الثالث ْْْhttp://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/22.gif |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-25-2010, 07:48 PM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الثالث ْْْألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف ألــ۩ـــف... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-21-2010, 10:43 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الثالث ْْْأمووولة سامحينى اكلت حمص وربى زهقت من اللبنة والجبنة والبيض هههههههههههههههههه بس حلعب رياضة وامشى ساعة او اكتر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
01-21-2010, 10:42 AM
|
|
مشاركات: 1,981
المشاهدات: 156,188
أرسلت بواسطة
sandybill رد: ْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر يناير ( ام ندوره والامل المنتظر ) الاسبوع الثالث ْْْالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم فطورى 3 ملاعق حمص وربع رغيف بر والحين اكلت برتقالة وربنا يستر لأنى هاليومين حكون عند أهلى وهناك بنسى اشى اسمه الرجيم مع جمعة الاهل هههههههههههه |