المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-19-2013, 10:53 PM
|
|
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة
داليندا  رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثاليفريق التحدي الثلاثاء الإفطار : نص كاسة حليب و 7 تمرات سناك : قطعة حلاوة طحينية لايت 1 سم ب 2 سم هيك حجمها غداء : نص خبزة ب شكشوكة طماطماية و تلات ملاعق فول و بيضة سناك : قطعة حلاوة طحينية... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-19-2013, 04:28 PM
|
|
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة
داليندا رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثاليفريق التحدي يوم الاثنين الإفطار : نص كاسة حليب و 7 تمرات غداء : ربع خبزة + فول تلات ملاعق وخيارة - ربع خبزة + بيض مقلي بنص ملعقة زيت زيتون و طماطماية - عشاء : سلطة زبادي : علبة زبادي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-17-2013, 05:15 AM
|
|
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة
داليندا رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثاليفريق التحدي مرحبا حبوباتي ايامي الي فاتت رجيمي تمر ولبن وبشرب مطحون حبة البركة مرة وعصير الزنجبيل ملعقة مع مية كاسة مرة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-15-2013, 02:02 PM
|
|
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة
داليندا |