1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2009, 02:29 PM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

كم؟؟؟؟
متى؟؟؟
أي يوم؟؟
اي ساعة ؟

فتحت موضوع النتايج!!!!:icon12:
انا بس امس ما دخلت النت...كل هذا صااااار بيوم واحد..
حسبت انا مثل الأسبوع الي راح يعني الجمعه والسبت...تلخبطت!!!:wacko:...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-28-2009, 02:07 PM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مرحبااااا... :laugh:
هذا الأسبوع ماكتبت يومياتي ... لأن تخبيص X تخبيص:blink2:...
بس مازاد وزني وهذا الي مهون علي..
اليوم بسجل في نادي رياضه من زمان عنها وراح التزم فيها انشالله ......
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2009, 01:10 AM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مسا الخيراااااات...
يوميااااتي::
الفطور:: كورن فلكس مع حليب خالي الدسم...
الغداء:: لا شي..
العشاء:: صحن صغير شوربة عدس..
وسلامتكم..

( انا اليوم توزنت ونقصت نص كيلو وش رايكم؟؟؟؟):icon4:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-22-2009, 02:10 AM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مرحبااااا..
يومياااااتي::
الفطور:: لا شي (صحيت متاخره)...
الغداااء:: كورن فلكس مع حليب خالي الدسم...
العشااااااء:: قطعتين من المعجنات...
وتصبحون على خير...:kiss:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-19-2009, 08:57 PM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مسااااااء الخير...
يوميااااتي::
الفطور:: لا شي بش نسكافيه..
الغداء:: 2 توست مع ملعقة جبنه مالحه..
العشاء:: ما اعتقد آكل مالي نفس..
وسلااااااااااامتكم :icon10:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-19-2009, 12:36 AM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

يوميااااتي...
الفطور:: لاشي فقط نسكافيه..
الغداء:: قطعتين دجاج(شيش طاووق)..
العشاء:: اكلت في المطعم زوجي عازمني وما قدرت اكسفه:rolleyes: بس(اكلت خفيف مع بيبسي دايت)..
تصبحون على خير
المنتدى: أرشيف رجيم 07-19-2009, 12:25 AM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مسا الأنوااااار..
كيف اول يوم رجيم يوم مفتوح!!!:blink2:
((ياااااااااارب يحقق هدفك))


ليه..ليه...التحطيم والتخبيص..:ohmy:
اسمعي اختي اذا كان نفسيتك مره مو حلو حطي حرتك كلها بالشغل لا...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-18-2009, 11:06 AM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

صباااح الخير...
اشتقتلكم:kiss:
انا من يومين ما كتبت شي لأني انقهرت :icon8:من المنتدى ..
هذا يوم الأربعاء كنت اكتب يومياتي ورديت على بنات والله ساعه وانا اكتب ومتحمسه
لما خلصت واضفت الرد السريع...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2009, 09:12 PM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مرحباااااا.......رجعت...
طبعا اليوم ما اكلت شي بس تعشيت::
ساندويش وحده لبنه بالزعتر..
اشوفكم بكره على خير:rr:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2009, 04:40 PM
مشاركات: 1,107
المشاهدات: 96,994
رد: يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر يوليو

مسا الخيراااات..
امس في العشا كنت معزومه في العرس تخيلوا قدموا حلويات وشوكلاتات باتشي ومعجنات اللي في الطاوله والمكسرات تصدقوا ولا اكلت منها شي بس خربتها في البوفيه العشا كان::
2 ورق عنب و 2 محشي...
1 2