المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-09-2009, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ  رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●السلام عليكم الحمد لله وصلنا بالسلامة ...ولقيت نت <<<<< يا فرحتك :icon6::icon10: الفطور : شوية خبز بر + شوية جبن سايح عادي .. الغدا : خبز بر + صحن ملوخية + صحن رجلة ..مع ليمون ..وبعده شاي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2009, 10:28 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●يومياتي اليوم : الرياضة : شغل البيت + 100 مرة نط الحبل الفطور : 3 ورق عنب + كوب لبن سايل ق .د الغدا : مكرونة اسباجتي دايت + خضار مطبوخة بالحليب ..يمي يمي .. وجبة خ : شاي .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2009, 06:24 AM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●أخواتي الغاليات الحبيبات دعواتكم لنا ... اليوم مسافرين ... نروح ونرجع بالسلامة وأكون ناقصة ولو شي بسيط :wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2009, 06:22 AM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●أكيد فقدناكي يا عروسة قطر ... والله أمس ادور على يومياتك هنا وهناك :wub: يسعدك ربي ويخلي لك زوجك ... وبرافو عليكي ..خليكي كدا قوية |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 11:34 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●أتمنى للجميع التوفيق والوصول لأهدافهم وهم بصحة وعافية :icon10::laugh::smiling::grin::happy: اللهم آمين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 11:32 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●غريبة يا روح الجوري ... فين باقي البنات ؟؟!!!! ولا ما في أحد معانا في الفريق ..!!!!!:icon8: خسارة .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 11:31 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●تكملة اليوميات ليوم الثلاثاء .. الغدا : سلطة تبولة + شوية سجق .. وجبة خ : كوب كافي لاتيه .. وجبة خ : اندومي + حليب كاكاو .. ودهنت جسمي بخل التفاح المخخف .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 11:30 PM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●شكرا لكي يا شيري يا عسولة على تعبك وجهدك في دي المسابقة الرائعة ... والله لا يحرمك الأجر إن شاء الله .. وييسر لك وتنحفي ..يا رب :icon10::happy: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 08:11 AM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●الرياضة الصباحية : نط الحبل 60 مرة تمارين منوعة للبطن والساقين والصدر .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 06:22 AM
|
|
مشاركات: 3,942
المشاهدات: 301,885
أرسلت بواسطة
شمعة لاتنطفئ رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●صباح الخير والفل والورد والياسمين لجميع الموجودات .......... ويا رب يوم جديد ..بحماس قوي ...ونشاط كبير .... |