يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شمعة لاتنطفئ
-
تكملة اليوميات ليوم الثلاثاء ..
الغدا : سلطة تبولة + شوية سجق ..
وجبة خ : كوب كافي لاتيه ..
وجبة خ : اندومي + حليب كاكاو ..
ودهنت جسمي بخل التفاح المخخف ..
وعندي شغل في البيت ...
والله يعين وييسر ويساعد
الغدا : سلطة تبولة + شوية سجق ..
وجبة خ : كوب كافي لاتيه ..
وجبة خ : اندومي + حليب كاكاو ..
ودهنت جسمي بخل التفاح المخخف ..
وعندي شغل في البيت ...
والله يعين وييسر ويساعد
كتبت :
شمعة لاتنطفئ
-
غريبة يا روح الجوري ...
فين باقي البنات ؟؟!!!!
ولا ما في أحد معانا في الفريق ..!!!!!
خسارة ..
فين باقي البنات ؟؟!!!!
ولا ما في أحد معانا في الفريق ..!!!!!
خسارة ..
كتبت :
شمعة لاتنطفئ
-
أتمنى للجميع التوفيق والوصول لأهدافهم وهم بصحة وعافية
اللهم آمين
اللهم آمين
كتبت :
رهووفه العسوله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام هيا:
تسلمى يارهووفة على التوقيع بالمرة حلو
بس للاسف استعنت بزوجى معرفتش لوحدى
لأ معرفش رجيم البروتينات ياريت تقولهولى
بوسيلى الولاد
اي الحمدلله يلي ظبط معاكي ووقت بينزل وزنك رح بعدلك ياه انشالله تسلمى يارهووفة على التوقيع بالمرة حلو
بس للاسف استعنت بزوجى معرفتش لوحدى
لأ معرفش رجيم البروتينات ياريت تقولهولى
بوسيلى الولاد