1 2  3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-15-2012, 01:00 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

صباحووو وردات ...

اليوم ثقلت بالفطور معجنات واحدة بزعتر و قطعة ثانية بجبنة - كانوا طالعين من الفرن ساخنين و بيشهووووا - :smile21: طبعا مع تفاحة عالريق و شاي بدون سكر ....

و هلا بحضر غدا كبدة...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-15-2012, 09:05 AM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

يومك جميل استمري مس هيلاري ...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-15-2012, 09:04 AM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

سلامتها الحلوة مريم ... لا بأس عليكي و الله يشفيكي يا عمري ...

طمنينا عنك يا قمر ...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-14-2012, 04:15 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

ويييييييييييينكم يا حلوات ؟؟!!!

غداي كان برغر دجاج مشوي بالفرن مع خضار كمان مشوية بالفرن و سلطة و اقل من نص رغيف خبز ... مع كاسة لبن شنينة ...

و بعدها شاي اخضر ...

هيك تقريبا بكون خلصت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-14-2012, 11:15 AM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

صباحووو يا احلى وردات ...

ان شاء الله اموركم تمام ...:icon5:

اليوم الصبح شربت 4 كاسات مي عالريق و تفاحة ...

الافطار نص رغيف خبز و شريحة جبنة لايت مع بندورة و عملت عصير اناناس و كيوي طازج...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2012, 07:19 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

مسا الخير حبيباتي :

اليوم غداي كان سمك مع خضار و رغيف خبز ابيض 5 ملاعق صغيرة من تتبيلة سلطة طحينية ... بعد الغدا فنجان قهوة بسكر بني ...

خلاص اليوم ما في عشا بس مشروبات ساخنة و من دون سكر...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2012, 12:39 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

صباحوووو ... موفقين يا كل البنات ... كنت سمينة بلا من الميزان انسيه بس تحسي ملابسك وسعت شوي عليكي اطعلي الميزان بس مش كل يوم و الثاني توقفي عليه ...

مس هيلاري ::00003251:

العصير بس 2-3...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2012, 07:09 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

مسا الخير :

صحتين miss hilary ... خبرينا ببقية يومك ..

انا يومي كالتالي :
الفطور نص رغيف خبز مع بيضة مقلية عجة مع شرايح بندورة و شربت عصير اناناس و كيوي طازج ...

الغدا كان صحن صغير زهرة...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2012, 07:25 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

miss hilary هو بس هاد اليوم و الله العظيم خلص زمن التخبيص انتهى ان شاء الله :00003265:

طلعت مشيت بالسوق نص ساعة و العشا كان عصير اناناس و كيوي طازج و لله الحمد .. هيك بيكون يومي انتهى .. بس يبقى...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2012, 03:13 PM
مشاركات: 212
المشاهدات: 20,581
أرسلت بواسطة nedaa2027
رد: جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

صبايا كيفكم ؟!!

طمنونا عنكم ..

انا الحمد لله رجعت للتخفيف و حسبت انه امبارح كان اليوم فري :unsure:

الفطور كان نص رغيف خبز و جبنة بيضا مع حبتين كيوي

الغدا كان طبق سلطة و صحن زهرة...
1 2  3