class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss hilary: تغديت طبق ملوخية ورغيف خبز مع مخلل وماتعشيت وشربت شاي اخضر مع زنجبيل وعملت تمارين لمدة ربع ساعة
يومك جميل استمري مس هيلاري ...
كتبت :
nedaa2027
-
صباحووو وردات ...
اليوم ثقلت بالفطور معجنات واحدة بزعتر و قطعة ثانية بجبنة - كانوا طالعين من الفرن ساخنين و بيشهووووا - طبعا مع تفاحة عالريق و شاي بدون سكر ....
و هلا بحضر غدا كبدة بالفرن مع صحن سلطة و كاسة لبن شنينة ..
و بناء على التخبيص الصباحي ما رح اتعشى غير سوائل و مشروبات بدون سكر ان شاء الله ....
دعواتكم .... بشوفكم بكرة المسا او السبت الصبح ....
جمعة مباركة للجميع ...
كتبت :
miss hilary
-
اليوم فطوري كان قهوة مع سكر
وغدائي كان 4 قطع كفتة صغيرة مع رغيف خبز وطبق سلطة خضراء بدون زيت
بس اكلت قطعة حلو اليوم
لاني بدرس وبحس اني محتاجة للحلويات للطاقة
الله بيعين
طمونا عنكم يابنات
كتبت :
miss hilary
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nedaa2027:
صباحووو وردات ...
اليوم ثقلت بالفطور معجنات واحدة بزعتر و قطعة ثانية بجبنة - كانوا طالعين من الفرن ساخنين و بيشهووووا - طبعا مع تفاحة عالريق و شاي بدون سكر ....
و هلا بحضر غدا كبدة بالفرن مع صحن سلطة و كاسة لبن شنينة ..
و بناء على التخبيص الصباحي ما رح اتعشى غير سوائل و مشروبات بدون سكر ان شاء الله ....
دعواتكم .... بشوفكم بكرة المسا او السبت الصبح ....
جمعة مباركة للجميع ...
عادي حبيبتي مش مشكلة انك تثقلي بالفطور كله بينحرق باليوم
بس اعملي تمارين شوي وكله بيروح ان شاء الله
كتبت :
miss hilary
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مكسوره النفس:
مس هيلاري وكنت سمينه
وكل البنـآت الحلوين كيف حالكم؟؟
يـآرب تكونوا في احسن حال
طبعا مع تفاحة عالريق و شاي بدون سكر ....
