المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-11-2012, 03:09 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-06-2012, 09:51 AM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي  رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟سلااااام الكل اختفى خلاص ما بقى في تشجيع حرام و الله وينكم انا فطرت نسكافيه بس و شويه و اكل تفاحه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-04-2012, 12:05 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟السلام عليكم و الله اختفيتوا صح خخخخخخ وينكم وين الحماس اللي تواعدنا عليه على كل حال انا يومي كيف البارح شربت نسكافيه في الفطور و الساعه 10 اكلت تفاحه + كاس شاي الرشاقة و هلا الساعه 11.00 شربت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-03-2012, 09:11 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-03-2012, 01:09 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟السلام عليكم شووو بنات وينكم الحماس بدا يقل الفطور نيسكافيه الغداء سمك فيليه مشوي + سلطة بين الوجبات شاي اخضر + خلطة الزنجبيل و الكمون و القرفه بديت فيها البارح و صرااحه سدت نفسي على... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-01-2012, 12:20 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟السلام عليكم حبيباتي اسفه على عدم الدخول لكن كنت قرفااانه من الرجيم من غير حتى خسارة نص كيلوووو اليوم فطوري شاي مع بسكوت الغداء اكلت 4 ملاعق معكرووونه و بس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-29-2012, 12:50 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟السلام عليكم الفطور كان كاس شاي + توست بزبده و مربى بس شووي لحد الان شربت 1.5 لتر ماء الغداء ان شاء الله سوب خضار + نصف صدر دجاج في الميكرويف من غير ملح و لا زيت راح اشرب كمان 1.5 ماء +... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2012, 04:14 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟الكلللللللللللللللللللت شكووووولاطه ههههههههه ا قدررررررت لكن خلاص و الله ما راح عيدها ههههههه راح احرم نفسي من العشاء و راح اوقف كل ااكل من هلا الساعه 15.15 عندي يعني ممتاز العقاب ههههههه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2012, 03:29 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي رد: طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟انا فطوري اليوم كان كاس شاي + بسكوت الغداء كفته من غير زيت و لا ملح + سندوش صغيير دجاج كوري + سلطه بالليمون فقط شربت كاس شاي التنحيف و الان راح شرب شاي اسود + ماااااااااااااء |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-27-2012, 08:49 PM
|
|
مشاركات: 374
المشاهدات: 44,211
أرسلت بواسطة
اسيرة حبي |