المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-30-2009, 12:14 AM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة  رد: يوميات تخينة مع الرجيممررررحبا بنات انا من فرحي والله مو مصدقة نفسي و اخيرا اختزت شبح 100ك والان اصبح وزني 96 برنااااامجي في رمضان روووعة بفطر 3 تمرات وكاسة ماء او كاستين بعد ربع ساعة باخد صحن صغير شوربة وبعد ساعتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-15-2009, 12:16 AM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممررررررحباااا بنات اسفة كثيرة لاني الي مدة ما تابتعت معك بس هذا بسبب انه مافي حدا بيرد علي اوحتى بعطيني تشجيع انا الان بواجه مشكلة مع الخبز هو الشي الوحيد الي موقادرة اني استغني عنه بس اي شي ثاني... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-23-2009, 01:35 AM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممررررحبا بنات انا اليوم بشكي من نفسي لانها همتي بلشت تضعف وبدور ع رجيم معقول اني ابدا في بس محتارة ولاقية اي شي مناسب بصراحة ما عاد يفرق معي الاكل كثيررر بس مو ملاحظة انه وزني نازل بلعكس صرت خايفة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-19-2009, 05:49 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممرحباااااا بنات بصراحة قلت مشاركتكم بتقلل من حماسي ومع هيك رح اكتب شو كان برنامج اليوم الفطور ربع رغيف من الخبز ونص حبة بندورة والغدا نص وقية كفتة كشوية وخيارة والعشا موناوية اتعشى ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-15-2009, 11:40 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممرررحبا انا كان وزني 1/ 6 113 ك وبتاريخ 27\6 كان وزني105 ك بصراحة لسه انافي الخطر لاني ما نزلت من بحر 100ليهك بفكر اني ابدا برجيم جديد وهو رجيم التفاح اني ما اكل شي غير التفاح والماء بدي اجربه وابدا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-13-2009, 10:32 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيمانا اليوم مو عارفة شو قصتي حست اني كثير جوعانة وبصراحة خربطت شوية واكلت خبزبس فطوري كان لبن والربع خبز والغد فول وحبة بندورة وربع خبز العشا مابدي اتعشى لاني حاسة اني خربطت يمكن اكل حبة دراق بنات... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-12-2009, 11:07 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممرحبا غرور كيفك انا كتير مبسوطة انك معي وانشالله بنتواصل ع طول انا يوميا ادخل امنتدى واكتب يومياتي بس ادخل متاخرة شوية يعني بليل بس مايكونلك فكر احنااااااسوا انشالله ع طريق الرجيم مبدنا نمل ولا نياس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-11-2009, 02:02 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيممرررررررررحبا ياحلا بنات رجيم كيفكم انا الي مدة النت كان عندي مفصول لهيك ما كنت عارفة اتواصل معكم بصراحة بنات انا هسا صرت اعمل مراقبة عن تمي قبل ما اكل شي وهذا بحد ذاته بلنسبة لي انجاز برنامج... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-05-2009, 06:28 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عفكرة انا مبسوطة كتير لاني اتوزنت امبارح ولقيت وزني نازل 5 كيلو با17 يوم انشالله يارب استمر لحد ما وصل للهدف وعملت برنامج ثابت وصرت امشي عليه هو فطوري... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-02-2009, 11:43 PM
|
|
مشاركات: 58
المشاهدات: 8,079
أرسلت بواسطة
نورا الامورة رد: يوميات تخينة مع الرجيملا بنات نحنا مو هيك اتفقنا وين التشجيع ولا ملتو بسرعة بس انا مع انكم ملتو انا ما رح امل ع كل بتمنى اني اشوف اي رد منكم لو حتى كلمة وحدة انا اليوم ما فطرت واتغديت 2ساندويش فلافلوما تعشيت |