المنتدى: أرشيف رجيم 01-21-2010, 03:58 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-19-2010, 05:56 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-18-2010, 02:57 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-17-2010, 07:43 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen رد: بيرفكت ويت ~.. بصي ياحبيبتي عشان متخربتيش افتكري هتكتبي تقولنا ايه اكننا هنحسبك بظبط وانا هحسبك ومش هديكي يوم فري وبعدين فين الرياضة واشربي ماء كتير وشاي اخضر بصي انا الحمد لله خسيت كيلو و700 عايزة اشوفك هتخسي اد... |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-16-2010, 11:30 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2010, 02:36 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen رد: بيرفكت ويت ~.. احنا كلنا مع بعض لغايت ماكلنا نوصل لهدفنا وبعدين نرتاح لاكن هتيجي الفترة الصعبة اللي هي ناكل كل حاجه ومنتخنش ده بعدين خلينا الاول في اول السلم ومستنياكي يوميا |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2010, 01:06 PM |
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة
emy.yasen رد: بيرفكت ويت ~.. السلام عليكم خليكي اولا واثقة في نفسك وبعدين بكرة هتبتي الريجيم بتاعك طب والنهارده اعمليه تمهيد يعني قومي البسي الشورت حاولي تشربي كتير ماءوالعبي رياضة وكل واحده عارفه ايه اللي بيتخنه فحاولي... |