المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-21-2010, 03:58 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

ايه يابرفكت وينك ايه طمنينى عملتي ايه في الميزان
المنتدى: أرشيف رجيم 01-19-2010, 05:56 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

يااارب يوفقك بس شدي حيلك اليومين دوول والتزمي
المنتدى: أرشيف رجيم 01-18-2010, 02:57 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

ايوة كده برافو ويلا عقبال متكملي بقيت اليوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-17-2010, 07:43 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

بصي ياحبيبتي عشان متخربتيش افتكري هتكتبي تقولنا ايه اكننا هنحسبك بظبط وانا هحسبك ومش هديكي يوم فري وبعدين فين الرياضة واشربي ماء كتير وشاي اخضر بصي انا الحمد لله خسيت كيلو و700 عايزة اشوفك هتخسي اد...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-16-2010, 11:30 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

يلا شدي حيلك ويوفقك وتلتزمي ياااااب تنحفي ويارب كل البنات:0000210:
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2010, 02:36 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

احنا كلنا مع بعض لغايت ماكلنا نوصل لهدفنا وبعدين نرتاح لاكن هتيجي الفترة الصعبة اللي هي ناكل كل حاجه ومنتخنش ده بعدين خلينا الاول في اول السلم ومستنياكي يوميا
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2010, 01:06 PM
مشاركات: 51
المشاهدات: 21,769
أرسلت بواسطة emy.yasen
رد: بيرفكت ويت ~..

السلام عليكم
خليكي اولا واثقة في نفسك وبعدين بكرة هتبتي الريجيم بتاعك طب والنهارده اعمليه تمهيد يعني قومي البسي الشورت حاولي تشربي كتير ماءوالعبي رياضة وكل واحده عارفه ايه اللي بيتخنه فحاولي...