المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-19-2010, 05:57 AM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2  رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهالسلام عليكم كيفكم بنات معلش انا امس ماقدرة ادخل كنا عند ناس وعاملين اكل وايد تبوله وكبه ورق عنب بس الحمد لله مسكت نفسي دقتها دواقه حبه من كل شغله بس مالعبت رياضه ان شاء الله اعوض الرياضه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-17-2010, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهالسلام عليكم كيفكم بنات الف مبروك دموع الربيع على نزول الوزن ترى الشريط مخرف انا طول اليوم مادخلت اليوم لين دخلت الحمد لله نزلت كيلو وصرت 73 اليوم شربت حليب طول اليوم وكنت ااكل بنتي ملوخيه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-16-2010, 10:25 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهاهلا وسهلا فيكي حبيبتي 3ra8ea انتي ابداي معانا واكتبي يومياتك لاتستني لين تبداء المسابقه يمكن لمن تبدا تكوني نزلتي خمس كيلو بس وش نوع النظام اي متبعتيه انا بالنسبه لي انصحك بالتخفيف لان التقيد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-16-2010, 10:20 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهبنات انا حكون في فريق التحدي لاني حاتحدى نفسي لانزل وزني قبل مايزوج علي زوجي والوزن حبيباتي خليه يوم الجمعه والسبت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-16-2010, 03:55 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهالسلام عليكم كيفكم بنات مبروك الكيلو والنص الي نزلتيهم بطه معدل النزول الطبيعي بالاسبوع من 1 الى 2 يابنات انا موافقه على رايكم بس الاحظ انو عدد البنات مره صار قليل وانا باي لحظه حقلكم مع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-15-2010, 10:23 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهاليوم صحيت الساعه 7 واكلت 7 حبات لوز والساعه 12 اكلت تفاحه والساعه 3 اكلت شوية بطاطه مقليه وشاورما دايت والساعه 6 اكلت 2 بيتزا ولعبت رياضه نص ساعه وبعد كل وجبه شربت خل التفاح |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-15-2010, 10:21 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهالسلام عليكم كيفكم بنات انا اوافقك يابطه على كل كلمه قلتيها وكنت حادخل واقترح نفس الاقتراح يابنات بكره الميزان ان شاء الله شدو الهمه حبايبي ونحدد وقت ندخل فيه كلنا من شان يلي يحط الرد يلاقي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-15-2010, 12:43 AM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهالسلام عليكم كيفكم صبايا اليوم مافضيت اكل لساعه 3 اكلت تفاحه +كاسة لبن والمغرب اكلت قطعة كنتاكي وعملت تمارين نص ساعه ومشيت على الاوبتراك ربع ساعه ونطيت 100 نطه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-13-2010, 09:17 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهصبايا حبايبي وينكم ان شاء الله تكونو مشغولين بطاعة الله وبنظام اكلكم دموع الربيع وينك حبيبتي ان شاء الله تنحفين وتصيري ضحكة الربيع وبطه ودبه يلا همه شدي الهمه حتى تكوني بطه ونحيله بنت جده , خجل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-13-2010, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 238
المشاهدات: 24,826
أرسلت بواسطة
stranger2 رد: يلي وزنها في السبعينات حياها اللهتغديت 4 حبات صفيحه +5حبات جزر +خياره والعصر شربت كوب نسكافيه ومقوم اعمل براد زنجبيل وقرفه |