المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-30-2010, 10:29 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا  رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!السلااااام عليكم حبايبي كيف يومياتكم اسفا مدخلت امس ولاكن كان منتظم اليوم الحمدلله كمانه ملتزمه لاكن اخذت بسبوسه قطعه صغنونه حلاوة الميزان الحمدلله الاسبوع هذا ربي فرحني كان الاسبوع الماضي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2010, 11:57 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!مساء الخبر على الكل اليوم الحمدلله ملتزمه الفطور كاننص رغيف مع حبه طماطم وخياره وم جبن الغدا سلطه مع تونه العشاء 6 ملاعق رز مع دجاج و كمان سلطه ومشيت 20 دقيقه بس بااااي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-27-2010, 07:03 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!اهئ اهئ ببكي نفس حالتي لاكن اذا نزل الوزن راااااح تروح اكيد لاكن لابد من تمارين بتوفيق |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-27-2010, 12:53 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!يا قلبي لا تزعلين اهم شي انتبهي انك ما تزيدي والمهم لا تقولي مش قادره او تاجلين الكلوات لوقت تنزليه انتبهي حاولي وقاتلي على الي اكتسبتيه تنزليه لا تصيري نفس حالتي كنت 72 اهملت الرجيم مع كل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-27-2010, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!صباحكم عسل صباحكم رشاقه الجمعه كنت احاااااااول ادخل على المنتدى ومو راضي يفتح معايا الحمدلله كان يومي للجمعه حلو جدااا اما يوم السبت الفطور كان برتقاله + توسته + ملعقه صغيره لبنه وبعد شوي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-24-2010, 03:47 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!http://www.rjeem.com/forum/../up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif (http://www.rjeem.com/forum/../up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif) مرحبا صبايا ازيكم يا حلوين اليوم الفطور والغدا وقت واحد كا سلطة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-24-2010, 03:23 AM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!السلام عليكم اعذروني تاخرت على اليوميات الفطور كان كوب قهوه الغدا سلطه مع لحم مشوي العشاء كان سلطه لاكن زودت من عندي زبادي كان نفسي فيه وهدا يومي الله يسلمك روعه الله يعين على تغير... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-22-2010, 05:03 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!مرحبا بنسبه ليومي الحمدلله ملتزمه بكل حرص خخخخ الفطور كان كوب قهوه الغدا لحم مسلوق مع سلطه وعشاي راح يكون سلطه اما الحركه ما اقدر حاليا لاني مصدعه وشوي تعبانه راح اخذها اجازه هل يومين و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-22-2010, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!السلااام عليكم حبايبي كيفكم جميع مشكوووووووره اختي روعه على المعلومات والفائده الي طرحتيها عن جد رفعت معنوياتي واكثر شي تحفييييييز حلو قرائتها وتأملت كل سطر وكانه تحاكيني شكرا وجزاك الله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-21-2010, 08:38 PM
|
|
مشاركات: 576
المشاهدات: 61,684
أرسلت بواسطة
بورا رد: هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!السلااام عليكم الحمدلله اليوم عدا فطوري كان برتقاله مع كوب شي اخضر الغدا كان تبوله مع سمكه مشويه والعشاء 3 حبات صغار فطاير مع كوب عصير مشيت 50 دقيقه و 20 قيقه على الاوربتراك وهدا يومي |