المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-03-2011, 04:41 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota  رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهاي بنات الله يبارك فيكم يارب وعقبالكم ويلا شدوا حيلكم وانشاء الله نوصل للوزن المطلوب اليوم الجمعه وحروح بيت اهلي في الليل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2011, 05:23 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهاي بنات انا فرحانه مرررررررررره كتير تعبي ماراح علي الفاضي نزل وزني 1كيلوا و600 قرام يعني صرت 80 و400 قرام |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2011, 02:04 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالياخيرا لقيتكم هههههههههههه هبه ماشيه تمام والله يعطيكي الصحه علي التمارين ايلا بالعافيه السندويش المسحب شهيتيني ههههههه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-31-2011, 07:39 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالييابنات فينكم انا دوبي اتغديت ودحين بشرب كاسه شاي اخضر كاسات المويه وصلت 12 كاسه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-31-2011, 04:15 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليدوبي عملت نط حبل 100مره وتمارين الايادي 60 مره وشويه تمارين سريعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-31-2011, 04:00 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليبناااااااااااااااااااااااااات فينكم :smile24::smile27::smile37: عموما انصحيت وشربت كاسه حليب ودحين بشرب شاي اخضر وكاسات المويه وصلت 8 كاسات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-31-2011, 03:06 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهاي بنات غروووووووووووووووووووومه وحشتينا يا حلوه يلا شدي حيلك في الاختبارات وارجعيلنا ايلا بالعافيه عليكي يلا ما علينا عشان المذاكره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-30-2011, 09:00 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهاي بنات انا تغديت 100 غرام من الجبنه مع خياره وكم ورقه خس وشربت شاي اخضر وكاسات المويه وصلت 12 كاسه والعشا انشاء الله زي الغدا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-30-2011, 04:48 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهههههههههههههه يا ايلا تمام عليكي العقاب وانشاء الله يومك احسن من امس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-30-2011, 04:09 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
miss toota رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهاي بنات انا فطرت كاسه حليب ولسه ما اتغديت وكاسات المويه 8 كاسات |