1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-12-2011, 12:15 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

الفطور كوب نس وحبة فواكه

وهاة كمان كوب نس وحبة برتقال


انا عندي مشكلة الوربت تراك الدعاسة انكسرت وبستنى في الشركة تجيبلي القطعة

من اول يوم بدت مسابقة الجيم

ولسا الشركة ما جابت زهقت :(
المنتدى: أرشيف رجيم 12-12-2011, 09:42 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

كنت امبارح طول الوقت برا البيت وخبصت


واليوم انشالله التزام بدون نشويات وسكريات



يا رب
المنتدى: أرشيف رجيم 12-12-2011, 09:41 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

صباح الخير يا صبايا


كنت مشغولة هاليومين


الف مبروك لكل الصبايا وعقبال الوزن المثالي يا رب
المنتدى: أرشيف رجيم 12-10-2011, 09:45 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

صبااااااااااااااح


اليييوم اتوزنت وطلعت ناقصة
المنتدى: أرشيف رجيم 12-08-2011, 09:45 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2011, 02:23 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

بااااااااااك

لعبت رياضة وانا العب تزحلقت :( وما كملت



رقصت شوي


مش عارفة كيف؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2011, 10:14 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

امبارح الغدا شوربة ملوخية مع قطع دجاج

والعصر كوب شاي مع قطعة كيك

والعشا بيض مقلي مع جبنة وخبزة صغيرة وبعد شوي كوب نسكافيه بدون سكر

الافطار

كوب نس مع قطعة صغيرة خبز مع معلقة حمص
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2011, 10:07 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباح الخير بنات


اليوم تعبانة كتير كل جسمي مكسر

:(
المنتدى: أرشيف رجيم 12-06-2011, 09:49 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباح الخيرات

كيفكوا صبايا ؟؟

امبارح طول الوقت شغل تعبت كتيييييييييييييير ما لعبت رياضة

اليوم انشالله نهار جديد وبداية جديدة الاقطار كوب نسكافيه بدون سكر وقطعة خبز صغيرة مع معلقة حمص
يا رب
المنتدى: أرشيف رجيم 12-05-2011, 09:26 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة عاشقة الهوى
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباح

امبارح كنت مشغولة كتير خبصت فيه شوي وما لعبت رياضة :(


انشالله اليوم بعوض

الفطور تفاحة وكوب نسكافيه بدون سكر ورح ارتب البيت والعب رياضة وارجعلكم يا حلوااااااااااااات
1 2