المنتدى: أرشيف رجيم 10-13-2010, 02:37 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط السلام عليكوم يارب تكونو بخير:smile23: النهارده فطرت نسكافيه بلبن الغدا : :مكرونه و بيض العشا : زبادى |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-12-2010, 01:36 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط الفطار : ا توست و شريحه جبنه ايدام الغدا : 2 قرص هامبورجر و نص رغيف العشا : زبادى ان شا ء الله انا مش عارفه ليه وزنى مش عايز يروج للستينات :unsure: |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-11-2010, 09:47 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط حاضر يا نور هلتزم بس انا كنت بغيب اقصى حاجه يومين يعنى ..انا مش كنت غايبه خالص:smile23: يمكن كنتو مش:smile27: بتلاحظونى عشان انا مش بدخل ف حوارات جانبيه يعنى لانى مشغووووووووووله جدا و الله بس... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-11-2010, 02:41 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط على فكره يان نور انا بحب الجروب دا جدا جداااااااااااا لانه السبب انى وصلت للوزن دا لانى موصلتوش من 3 سنين ف ثانك يو يعنى:icon6: |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-11-2010, 02:39 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط صباح الخير عليكو و بمسى على بنت بلدى نور اللى مقالتش اسمى ف المجموعه الجديده :smile27: انا فطرت النهارده : 1 توست و شريحه لنشون و نسكافيه بلبن سناك : توست و معلقه مربي الغدا: مكرونه باللحمه... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-10-2010, 03:20 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط صباح الخير انا وزنت النهارده 71,1 دلوقت الافطار : ا توست و شريحه جبنه ايدام و كوبايه عصير برتقال الغدا : تونه و نصف رغيف العشا : زبادى |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-08-2010, 12:16 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط صاح الخير عليكو:00003251: انا اسفه انى مكنتش بخل اليومين اللى فاتو بسبب انشغالى جامد ف الكليه بالنسبه لنط الحبل ..المفروض دا مثلا ل واحده وزنها مثالى او ازيد من المثالى بحاجه بسيطه لانه بجد بيأثر... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-03-2010, 07:36 AM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط صباح الخير يا بنوتات انا وزنت و بقيت 71,1 ك مش عرفه مش عاجبنى الرقم بس اهو كويس و خلاص لان لسه فيه بيريود تالت يوم اهو ما علينا :smile23: الفطار : 2 توست و شريحه ايدام و شريحه لنشون و كوبايه ... |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2010, 09:43 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما |
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2010, 04:43 PM |
مشاركات: 2,195
المشاهدات: 173,949
أرسلت بواسطة
اسوما رد: يوميات the biggest loser للجادات فقط الافطار : كورن فليكس جرانولا و كوب لبن خالى الدسم بين الفطار و الغدا : توست و زبده فول سودانى و كوبايه عصير برتقال الغدا : طبق مكرونه بلحمه مفرومه العشا : 2 زبادى لايت |