المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-25-2011, 12:25 AM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك  رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..اهلا ام يحيى انا اليوم مكتئبه ومحطمه هاد الاسبوع ما نزلت غير كيلو واحد بس ومن قهري عملت ساندويش هت دوك وشربت شاي محلى بسكر عادي بس من بكرة راح ارجع اكمل ان شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2011, 10:24 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..ام يحيى بطلي عادة الجالكسي تراها مو كويسه مع الريجيممممم وكمان لازم تحافظي على الوجبات ال3 لانه كتير مهم مشان يزيد جسمك حرق السعرات الحراريه وحتى لو كان ما لك نفس كلي سلطه او ساندوش توست... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-17-2011, 06:52 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..اهلا ام يحيى برافوووو عليك يله ابغاكي تدخلي كل يوم اتطمنينا عليك وعلى نظامك ومشان اشجعك اكتر بفضل الله نزلت 3 كيلو هاد الاسبوع وبدي كمان 3 كيلو بكسر اول حاجز من اهدافي وعقبال اخر 3... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-15-2011, 03:07 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..ايوه ام يحيى اسمعي الكلام ولا تخبصي ابدااا وحطي في بالك انك محتاجه يوم زياده عشان يكمل ريجيمك انو احتياجك للريجيم اكتر من احتياجك للاكل شوفي شو صار معي امس امس رحت المول ومحلات نيو لوك... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-13-2011, 02:46 AM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..برااااااافو ام يحيى بدايه موفقه ان شاء الله ومعلش عزيزتي نظرة الشفقه تبع اليوم بكرة باذن الله تتحول الى نظرة اعجاب اولا بتصميمك ازا شافك مصممه على هدفك وبعدين بتتحول الى نظرة اعجاب في... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-12-2011, 04:38 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة
عود مسك رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..عزيزتي ام يحيى انت مو لوحدها يلي بتعاني من وزن كتير زيايد كلنا بالهوى سواااااا وفعلا ما في داعي تستني لحتى لا سمح الله يصير شي سيء بعلاقتك مع زوجك وحتى لو كان يخاف ربه وكان انسان تقي ... |