من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم يحيـى
-
هلا وغلا حبيبتي فعلا الجالكسي عادة سيئة بس أنا الحمد لله خففت منها كثير عن زمان ... بس يمكن لأن الدورة كانت بتجي فكنت حاسه نفسي أبي أي شي حلو .. ويمكن كمان هذا السبب اللي مخليني مالي نفس للأكل لي يومين ... من التعب والله ..
وفعلا لازم أركز على موضوع الحليب أو اللبن أحتاجه جدا ... ويارب تنزلي وتحققي اللي بنفسك ياقلبي ..
وفعلا لازم أركز على موضوع الحليب أو اللبن أحتاجه جدا ... ويارب تنزلي وتحققي اللي بنفسك ياقلبي ..
كتبت :
أم يحيـى
-
معليش بنات صايره أتأخر عليكم باليوميات والرد بس لأني كنت تعبانه اليومين اللي راحوا وزياده راحت شغالتي فجأة وانحاس الوضع عندي في البيت لأني ماني عارفه ايش أسوي مع ابني الصغير وأنا لسه عندي دوام وصاير وقتي كله مشغول في البيت مو قادره أدخل النت ...
المهم .. اليوم كان فطوري نسكافيه + 2 توست بر + جبن سايل ملعقة واحده ...
الغدا ... سلطة + قطعة لحم مشوي + لبن أكتيفيا ...
الحين جالسه أشرب قهوة وبس ... بالليل إن شاء الله أدخل وأكمل العشا ...
وحشتوووني ....
المهم .. اليوم كان فطوري نسكافيه + 2 توست بر + جبن سايل ملعقة واحده ...
الغدا ... سلطة + قطعة لحم مشوي + لبن أكتيفيا ...
الحين جالسه أشرب قهوة وبس ... بالليل إن شاء الله أدخل وأكمل العشا ...
وحشتوووني ....