1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-15-2011, 11:02 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

مساء الخير حلم كيفكم بنات سامحيني حلم ما قدرت ادخل على اليوميات طوال الاسبوع اللي راح عندي ظروف
وراح انسحب من المسابقه حتى مايتأثر فريقي ويعطيكم العافيه وربنا ينحفنا
المنتدى: أرشيف رجيم 10-04-2011, 09:46 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

شطووووووووره:0000454:

والله قدها كرريها يااحلوه واحلى وسام لك:smile11:
المنتدى: أرشيف رجيم 10-04-2011, 02:10 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

ماشاء الله تبارك الله على نزولك ياحلم والله معاناتك تذكرني بمعاناتي والله
بس يارب اثابر واوصل للمثالي بأذن الله
نظامي ليوم الثلاثاء=
الفطور=واحد توست بر وحبه بيضه+ربع ملعقه جبن سايل
وشربت كوب...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-04-2011, 02:04 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
المنتدى: أرشيف رجيم 10-03-2011, 08:35 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

الصراحه تكمله يومي مو حلو تدرون ليش؟؟؟ لاني ماسويت رياضه الدوره مره تاعبتني
تغديت بروست بدون القشره =والعشاء حبه زبادي
المنتدى: أرشيف رجيم 10-03-2011, 08:32 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

الله مشاركتك مرررررره حلوه عجبني كلام شكسبير يعطيكي العااافيه

:w00t:
المنتدى: أرشيف رجيم 10-03-2011, 02:14 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

غاليتي حلم =رجيمك مره حلو بس اخلص اللي انا فيه وابدء فيه
المنتدى: أرشيف رجيم 10-03-2011, 02:08 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

مساء الخير بناااااااااااااات
يومي ليوم الاثنين
جاتني الدوره وتعبانه حيل بالفجر اخذت كوب قرفه بالحليب+3تمرات
وافطرت واحدتوست بملعقه لبنه صغيره وكوب قرفه
وباقي اليوم بخبركم فيه
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2011, 09:39 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

حبيبتي يازعاااانه اظن ان مافي وقت محدد بالنسبه لي ماعندي وقت محدد بس اكثر وقتي بعد ماأخلص شغل بيتي
ورياضتي اتفضى للنت يعني عالساعه9 مساء واحيان اذا فاضه وخلصت اسوي غداء ادخل بالظهرالساعه3
يعني كل...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-02-2011, 04:02 PM
مشاركات: 963
المشاهدات: 106,840
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..

مساء الورد بنات وبالاخص فريقي فريق كو كب المريخ:000002454:
نظامي ليوم الاحد =افطرت 1توست بر+ملعقه صغيره لبنه+واحد حليب السعوديه
وبعد3ساعات اخذت تفاحه
والغداء راح يكون ربع دجاج+صحن سلطه
والعشاء...
1 2