المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2011, 07:20 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

اليوم الغدا كان 4 معالق رز وعصير برتقال والعشا شاي اخضر نعمة كريم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2011, 12:21 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباح الخير لمجموعة القوة ومجموعة النشاط صباح العزم والاصرار والارادة كل التوفيق لكن جميعا



اليوم فطوري بيضة مسلوقة 1 خبز توست
المنتدى: أرشيف رجيم 12-03-2011, 03:45 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

مساكو رايق يا حلوات اليوم عملت رياضة واخيرا ههههههههه تمارين للارداف وشد المعدة والبش وجمب وغداي اليوم سلطة
المنتدى: أرشيف رجيم 12-03-2011, 10:57 AM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباحكم عسل وفل وياسمين اليوم فطوري عصير برتقال وقبله شربت كاستين موية دافية على الريق
المنتدى: أرشيف رجيم 12-02-2011, 12:28 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

صباح الخير وجمعة مباركة على عضوات فريقي فريق القوة والفريق الاخر فريق النجاح

اليوم نشاط وهمة عالية من اولها


شربت كاسة مي وبعدها بنص ساعة بيضة مسلوقة و20 غ خبز
المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2011, 10:22 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

يم يم شو هالاغراءات ممنووووووووووووووع احنا اللي رح نوخد الحصانة:smile18:
المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2011, 12:34 PM
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 114,786
أرسلت بواسطة فتاة حالمة
رد: يوميات مسابقة " fetness time " وقت اللياقه

مبروووووووووووووووك يا اموراااااات اليوميات بدنا همة ونشاط لا تراجع لا استسلام لا يأس

اليوم كان فطوري حبة برتقال وكاسة شاي عليها نص ملعقة سكر :icon7:



كل التوفيق للجميع