المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-11-2012, 11:50 PM
مشاركات: 125
المشاهدات: 13,279
أرسلت بواسطة ام غيوده
رد: انسه كيوت << ويوميات الالتزام للوصول للمراد

هاي
انا ما فطرت اليوم
الغدا كان
بيضه نقطتين
توست 2/نقطتين
لبنه ملعقه صغيره
كوب شأي اخضر 0
العصر
رحت الجيم مشيت ساعه ونص
بعد الصلاه العشأ
المنتدى: أرشيف رجيم 11-11-2012, 02:00 AM
مشاركات: 125
المشاهدات: 13,279
أرسلت بواسطة ام غيوده
رد: انسه كيوت << ويوميات الالتزام للوصول للمراد

هأي عسولات راح انظم معاكم
انا باديه ب رجيم من كم يوم مع رباضه بالنادي
واتبع نظأم النقاط ف اكلي
امممممممم اذأ نحبوني انظم معكم راح اكون شأكره لكم
وانشأءالله ماتضعف همتنا