المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-16-2012, 01:45 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

كيفكن صبايا ان شالله بخير انا اموري تمام بس ماسويت رياضة امس
اليوم بسوي رياضة مكثفة :happy:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-15-2012, 12:48 AM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ولله الحمد سويت رياضة ساعة كاملة:0000210:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2012, 08:10 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ههههههه ذكرتيني بسيري كل يوم امسحه اذا نظفت الصالة كنه قطعة كنب
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2012, 07:43 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

انا اتبعت ريجيم بس اسبوع ينقص 4 كيلو وبقي ثابت وبعدها ارجع للنقاط واخليه نظام حياتي
ان شالله اوصل للوزن اللي اتمناه ولك وحدة في المنتدى ياااااااارب:smile38:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2012, 03:37 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

انا وزني ثابت لي اربع ايام 77 ماتحرك ماادري وش الحل ياليت تفيدوني:icon4:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-13-2012, 08:12 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة توتة الامورة
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

مرحبا باقي في مجال ادخل معاكم انا لية ثلاثة اسابيع اسوي النقاط:icon4: