مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
(رشيقه هانم)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
مرحباااااااااااااااا صبايا
يومياتي امبارح
4 سندوشات شاورما دايت( بخبز القمح ) شغل ايدي طبعا بدون كاتشب ولا مايونيز
مقسمات على 6 ساعات وشوية مخلل
بسسسسسسسسسسسسس
طول النهار يمكن 3 لتر ماء
بالهنا منايا بس ليا طلب لوممكن تصوري طريقه الشاورما والخبز لانك ماشاء الله عليكي شاطره و نزليهم بقسم الاكلات بجد حابه اتعلم منك مرحباااااااااااااااا صبايا
يومياتي امبارح
4 سندوشات شاورما دايت( بخبز القمح ) شغل ايدي طبعا بدون كاتشب ولا مايونيز
مقسمات على 6 ساعات وشوية مخلل
بسسسسسسسسسسسسس
طول النهار يمكن 3 لتر ماء
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
والله من ناحية قاس فهو جدا جدا قاسي بالذات اني برضع
رجيم النقاط مررررررررة داخل مزاجي بس اخاف الخبط في النقاط وما احسبها صح