مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطة التونا للحمية من مطبخي





مكونات السلطة:

تونا محفوظة في الماء

جرجير(روكا)

ذرة

بصل

طماطم

عصير ليمون

سماق ملح

ملعقة صغيرة زيت زيتون

تخلط كل المكونات و تقدم...
يعطيج العافيه
سلمت الايادي
يا هلا بالغالية :)
نورتي...
ان شاء الله هجربه
تسلم يدك

انا اسوي مثلها بس بدل الذرة احط بقدونس ررررررررررروعه
شكرا يا قمرات على المرور الرائع....
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للحمية , مطبخى , التونا , سلطة