مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطه كووول

بسم الله الرحمن الرحيم
نبدء



المقادير:



-علبة تونه بدون زيت

-زيتون اسود شرائح

-ورقتين خس مقطعه

-خياره مقطعه مربعات صغيره

-حبة طماطم مقطعه صغيره بدون البذور



التتبيله:
-عصير ليمونه

-ملعقة زبادي دايت

-ملعقة مايونيز دايت

-رشة ملح

-رشة فلفل اسود

-رشة كمون





الطريقه نخلط السلطه ونتبلها بالتتبيله



وبالهناء والعافيه

ولا تنسون تقييمي اذا عجبتكم السلطه

يسلموووووووووووووا على الوصفة
تسلم ايديكى حبيبتى..
يا ريت تكون الوصفة مصورة
المرة القادمة ان شاء الله...
يسلموا الايادي حبيبتي روووووووووووووووعة

ياريت تصوري لنا اكلاتك الجميلة قريب

نورتي القسم
امييييييرة

السلطة يميمى جميلة اوى

بس حبيبتى لو انتى منزلة الصورة وماظهرت

قوليلى اظبتلك الموضوع

والف شكر حبيبتى على المواضيع الحلوة الشهية

تقبلى مرورى وتقييمى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ولا احلى:
امييييييرة

السلطة يميمى جميلة اوى

بس حبيبتى لو انتى منزلة الصورة وماظهرت

قوليلى اظبتلك الموضوع

والف شكر حبيبتى على المواضيع الحلوة الشهية

تقبلى مرورى وتقييمى
والله انا خجلانه منك انا نزلت الصوره في مركز التحميل بس ماطلعت زي الصوره الي قبلها فياريت تضبطيها
معا اني ثقيلة دم شويه
ولك مني كل شكر
1 2