.. طلب اشتراك مع موكب خبيرة التغذية فوز ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .
دكتورتي العزيزة .. اولا كلمة شكر .. على جهودك مع الجميع
وثانا الله يعطيك الف عافية يارب


ثالثا .. انا طولي 150 وزني 63 .. وعمري 22 سنة
طبعا صارلي فترة ماسكة رجيم .. ومالي نظام محدد
يوم اكل الشوربة الحارقة للدهون واوزن القى وزني زاد اخاف منها واتركها ..
ويوم امسك رجيم التمر واللبن ..


ويوم ما اكل شي نهائي ..
وامشي على السير لمدة 20 دقيقة والسرعه 4
والان ابي اواصل الركب معاك .. الله يسعدك ..

واتمنى استمع لنصائحك ..


ولك كل الشكر ..

اهلا وميض
اشكرك على لطفك

التخبط بالرجيمات خصوصا النوع السيئ منها له اثاره مستقبلاً
من الممكن حتى يضعف من مناعتك

انتظري رساله المديره على الخاص
لتوضيح كيفيه الاشتراك

بالتوفيق :)

تمت مراسلتك على الخاص