الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

طولك 166 ووزنك 67 وهدفك 57 وعزمتك حديد " حياكـ

ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 05:06 AM
#13
و انا معكككم ليش لآ ..

ببدأ من بككرة ان شاء الله ق1 ،



الطول : 164
الوزن : 64
الهدف : 56

هلا اختي قبلتك معاي ..
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 05:07 AM
#14
شروري يكون هيك الطور والوزن
مابينفع أقصر شوي ووزن أقل شوي؟
162 الطول
63 الوزن

يلا شدو همتكو
وان شاء الله موفقين
هلا اختي قبلتك معاي ..
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 05:16 AM
#15
● ღ•ريّــِم •ღ ●
خاطري اصير سمبتيكة
سكر..مكر

اخواتي خلاص قبلتكم وبكتفي فيكم إن شاء الله فقطططططط
نبدأ يوم السبت رجيم التمر والحليب او اللبن او الزبادي
ولمدة 6 ايام

اذا انتي قادره تتحملي هذا الشيء وقد التحدي واصلي معاي واذا مو قادره اعتذري من بدري قبل يوم السبت قبل نبدأ البدايه الفعليه ,,
وماراح اسمح تخبصين في لقمه وحده حتى ,, اوك بتقولي شروطي صارمه ولكني اريد ان اقسى على نفسي لكي يتحقق مرادي ..
لاني بصراحه ابي ناس عندهم همه قويه جدا لانو قدامنا 10 كيلو لازم نخسرهم خلال هالشهرين قبل العطله الصيفه ..
وانا لو يكون معاي وحده فقط بطله ارحب فيها واثق انو راح نوصل بتوفيق الله عكس لمن يكون معي 20 مشتركه ومافيه روح التحدي والمنافسه ..


اتمنى فكرتي وصلتكم ,, تحياتي
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 05:19 AM
#16
غير كذا ارفض رفض تام انك تكوني مشتركه باي يوميه او اي مسابقه غير هذي اليوميه ..


واذا فيه شرط مايتمشى مع هواك تقدري تعتذري تونا ببداية الطريق ..
الصورة الرمزية ● ღ•ريّــِم •ღ ●
● ღ•ريّــِم •ღ ●
:: وردة ماسية ::
قديم 04-29-2011, 10:16 AM
#17
ريم ان شاء الله تشوفين تحدي والعزيمه والاصرار معاي
وراح ابرد عليك وبكون غصه بحلقك اليييييييييين تقولين واخيرا هذا هدفي


وان شاء الله 6 ايام تمر وحليب وعلى فكره اليوم رحت تقضيت

وان شاء الله بعد سته ايام بنشوف النتايج
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 11:31 AM
#18
ريم ان شاء الله تشوفين تحدي والعزيمه والاصرار معاي
وراح ابرد عليك وبكون غصه بحلقك اليييييييييين تقولين واخيرا هذا هدفي


وان شاء الله 6 ايام تمر وحليب وعلى فكره اليوم رحت تقضيت

وان شاء الله بعد سته ايام بنشوف النتايج
صباح الخير ريم ونفسي اشووووووووووووووووف التحدي بهذي الشهرين علشان نخلص بدري بدري بدري ,,

وبعدين وش تقضيتي ؟؟!!!!!!!!!!!!!!
سؤال فضولي ..

الدعوه ومافيها 21تمره يوميا"
وحليب او لبن او زبادي كلهم قليل الدسم ..
اضافة رد

العلامات المرجعية

طولك 166 ووزنك 67 وهدفك 57 وعزمتك حديد " حياكـ


« قصه الجزء الثالث والاخير (خواطر سمينه....الم وامل من جديد ).... شاي بالفاكهة للأرتواء و انقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار جديد يكشف عن "بنادول" مزور أنثى أبكت القمر أخبار الأمة العربية والاسلامية 0 08-28-2012 02:14 AM
أخيرا جهاز "نحت الجسم " • مفهوم جديد للرشاقة والتنحيف وتعديل المحيط وصل الرياااااااض فوفو25 الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-22-2011 10:05 AM
جديد new | رائع جداً : تلاوات القارئ " محمد اللحيدان " من استراليا 2010 [ فيديو ] مشاهد نقية الحاسب والانترنت 4 05-07-2010 05:45 PM
لقـاء جديد مع بطله من بطلات ريجيم " دبــ دبه ومعطله ــــدووبه" pinkro0ose الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 47 05-06-2010 01:45 PM
فهرس دروس" دورة جددي ايمانك " للشيخ هاني حلمي جويرية33 أرشيف معهد رجيم 5 03-19-2010 02:21 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:46 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل