يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : على الطريق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عملت ماسك زبادى +دقيق
بس روووعه للجسم كله والوجه والشعر عملت ماسك زيت جوز الهند وجرجير ووقلل تساقط الشعر بش رووعه لانو هذى اول مره استخدم هذا القناع

كتبت : ـآم فيصل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تختوختي:

اي والله ياروحي قد سمعت عن هالخلطة وكثير قالولي انها ممتازة وقد جربتها زمان وانا بالثانوي بس قبت رقبتي بشكل مو طبيعي قلتلك انا بشرتي زفت
حتى الفير اند لفلي بالحالة يسبب تهيج بالبشرة عندي
يلا الحمد لله على كل حال
فديتك ام فيصل حبيبتي والله ماقصرتي يالغلا

تسلمين يالغلا

عادى لما تلغي اند رفلي حتي تستغني عنها كله ماتحطيها في الخلطه

كتبت : ولا احلى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة على الطريق:
شرب 2لتر ما موزعه
مسح الوجه الصباح فى موية ورد بعد التنظيف فى الغسول اليومي وبعده كريم النهارومرطب شفايف او روج
عامله خلطه الصابونيه للسونا 10دقايق او اكثر مع قناع للوجه والشعر وبعدها حمامي اليومي بعده ترطيب بالكريم طول اليوم وخصوصا الايادى والاقدام بعد كل صلاه ومسح بالليمون للاابط
بالليل خلطة جلسرين وليمون وموية ورد وزيت لوز مر او زيت زيتون
والصباح حمام سريع مع تدليك كل الجسم حتى الوجه لللااسترخا +للاازالة الدهون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة على الطريق:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عملت ماسك زبادى +دقيق
بس روووعه للجسم كله والوجه والشعر عملت ماسك زيت جوز الهند وجرجير ووقلل تساقط الشعر بش رووعه لانو هذى اول مره استخدم هذا القناع

كتبت : ولا احلى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حبيبي سبب عذابي:
هئ هئ انا كمان عروسه قرب عرسي راح فوت باليوميات

اهلا اهلا بالعرايس الحلوين

انتى منورانا يا قمر

بس شدى الهمة شوى لأن فاضل عشر ايام على انتهاء اليوميات

ابدأى معانا واكيد انتى الكسبانة

انتظر يومياتك وخلطاتك

والف مبروووووووووك وربنا يتمم بخير

كتبت : ولا احلى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
أوكاااااااااااااااا
وينك هلأ البنات بيعملوا اضراب وبتخرب
لحقي الله يخليكي

انوثة حبيبتى

اليوم انتهت اجازتى والحمد لله رجعتلكم وبقيت احسن كتير

وانا فعلا زعلانة مش معقول تعب عشرين يوم هايروح هدر

لازم نجمع تانى بسرعة فاضل عشر ايام عاوزين نشوف القمرات عشان نوزع الأوسمة وكلنا نستفيد

وانتى اولهم يا قمر احكيلنا عن يومياتك

انتظرك يا سكرة

كتبت : ولا احلى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلوى333:

غسول البابونج
ترطيب القدمين
غسل الاسنان

اهلا يا سلوى

وين القمر غايب

دا انتى مثل الإلتزام

ماشاء الله يومك جميل وانتظر يومياتك يا عسل

يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

وصفة لسد الشهية من الدكتور عادل عبد العال

تخلصى من السمنة فى 3 خطوات.