أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

رجيم يوم ليكى ويوم عليكى

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ريتاج اليكس
ريتاج اليكس
وردة جديدة
قديم 05-11-2011, 01:40 AM
#1
السلام عليكم كان عندى استسفار صغنن كده هل لو عملت رجيم يوم ويوم فرى اكل كل اللى نفسى فيه بس طبعا باءعتدال وممنوع الشيكولا والبيبسى والمقليات بمقدار معين
مع العلم انى اكل طول اليوم فى الرجيم كنتالوب
فهل هذا ينقص الوزن وهل حد جاربو ياريت تردو عليه لانى زهقت من الريجيمات ومعنديش ارداه وانا شايفه ان داه انسب ريجيم لضاعفى الارداه مثلى
مستنيه الرد
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 05-12-2011, 02:55 PM
#2
على حسب اليوم اللي تتبعي فيه رجيم واليوم الفري عندك
انصحك تتبعي نظام اسبوعي واخر الاسبوع يكون عندك يوم فري مفتوح
مع ممارسه تمرين يومي
اكثري من الخضار والفاكهه وشرب كميه وافره من الماء حتى تظهر الصحه على وجهك
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-25-2011, 02:17 AM
#3
شكراً على الرد
يغلق الموضوع

العلامات المرجعية

رجيم يوم ليكى ويوم عليكى


« سؤالى عن بذر الكتان ممكن مساعده دكتوره فوز ولك الاجر من الله »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعمال لّيلة ويوم العاشِر من شهر ذي الحجة الحرام (ليلة ويوم عيد الأضحى المبارك) فتوشة ماما الاحاديث الضعيفة والموضوعة والادعيه الخاطئة 1 10-08-2013 01:08 AM
فستان ليكى وفستان عليكى ( فكرتى وتصميمى) زهرة الليمون الموضوعات المميزه فى العروسة 6 04-24-2013 01:56 AM
الف الف سلامه عليكي بريق امل رجيم جنه الفردوس .. التبريكات والتهاني 23 03-17-2013 11:29 AM
تجربتي مع رجيم الطامح للرشاقة(يوم لك ويوم عليك) تفاحةالقلب الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 03-04-2012 09:28 AM
يا بنت ليكى فى الكول ؟؟ داعيه الى الجنه مسجات الجوال 11 08-14-2010 08:19 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:35 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل