تكفون ساعدوني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : اماسي 2
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ال رجيم
اخباركم عساكم طيبين انا عضوه جديده هنا وحبيت اسجل بها المنتدى لجمال مواضيعه
وابي انتو تلاقولي حل لمشكلتي
انا مشكلتي صددري مرره صفير مع اني متزوجه وبعد الرضاعه صدري مرره صغر 0000454564.gif
وزوجي يحب الصدر الكبير وانا ولله الحمد صدرري مرره صغير واتفشل منه
سمعت مرره عن زين جنين القمح يقولون انه يكبر
ابي من اللي تعرف عن الزيت شي او استعملته تعلمني الله يجزاكم خير يارب
او اي خلطه لتكبير الصدر smile05.gif

والحمد لله ع الخلقه التامه بس الرجال ما يعجبه العجب smile18.gif
كتبت : عرفات
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
انشاللهه ياقلبي يردون عليكي
لا تعليق
كتبت : *أحلى مشمش*
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

حبيبة قلبي انا اختي نفس مشكلتك واحب اقولك انها جربت كللللللل حاااااااااجه ولا حاجه نفعت او بشكل ادق النتيجه ضعيفه جدا وغير مرضيه
وفي الاخر راحت لدكتور واتفقت على عمليه تكبير
انا حبيت اقوللك عشان متضيعيش وقتك يا عمري والله المستعان
كتبت : همسات روحي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يعينك ياقلبي
وتلاقي شي ينفعك
والله ماعندي خلفية
كتبت : *أحلى مشمش*
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ونسيت اقولك ان من الاشياء اللي تستعمل لتنفيخ الصدر زيت السمسم و زيت الخروع كل واحد على حده
وانتي عارفه طبعا اصول التدليك يعني شاور دافي في الاول علشان الترطيب وتنشيط الدورة الدمويه وبعدين تدفئة الزيت والتدليك بشكل دائري
ولك حبي
كتبت : عقد الورد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله معنا لاعاد تقولين تكفون ونتي عندنا فديتك

فيه تمرين لتكبير الصدر
أول شي أفردي ذراعينك لحد مايكونون على حد الكتف يعني بالعرض مديهم وأبتدي بلف ذراعك ويدك كامله مع عقارب الساعه أو العكس ويدك الثانيه كذالك
هذ1 التمرين يكبر لك الصدر
وهذي صورة التمرين

أحلى مشمش خيتي ليش العمليه بارك الله فيك
سوي التمارين الي قلت لك عليها وإن شاء الله ربي يحقق مراكم
الصفحات 1 2 

التالي
السابق