فرصة اخيرة و مهلة نهائية

برافو عليكي خلي ارادتك قوية الله يوفقك وتوصلي للوزن يلي بتتمنى يااااااااااااااااارب
شدي حيلك حبيبتي
وانا بشجعك لازم يكون عنا هدف انا كان وزني 90 وهلا 73 وكنت انحف من هيك بكتير بس رجعتهن وقف عند ال73 وهلا مالي عرفانة شلون انحف نفسي وصل 60 او 59
ان شاء الله بننحف على خير الله يوفقك وبتوصلي انا متاكدة خليكي واثقة من حالك
طولت عليكي بس حبيت شجعك حبيبتي

عزيزتي اميرة كل النجمات اشكر تشجيعك وانشاءالله تصلين الوزن المثالي وتكسبين الصحة ورضا النفس

:smil e15:

مها نور الشمس
كلنا بنعانى من زيادة الوزن وبنخس
وبعد مدة يرجع وزننا تانى ويمكن اكتر

بس انتى ضعى هدف امام عينك وان شاء الله تحققية
والمرة دى ان شاء الله لما تخسى وتوصلى للوزن المطلوب اعملى
كورس تثبيت مكون من 3 شهور وان شاء الله ما تزديش ابدا

ان شاء الله لما اخس هعمل تثبيت

ربنا يقويكى ويقوينا وننحف بصحة وعافية يارب

عزيزتي نور الامل هذه نصيحة غالية على قلبي انا اسأل دايما كيف احافظ على وزني بعد انتهاء الرجيم شكرا جزيلا
بارك الله فيك و شرح لك صدرك
اااااااااامين