اخواتي خبيرات ريجيم بالله عليكم سااااعدوووووووووونيييييي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ام عمر008
بداية ابارك واهنئ كل اخت وصلت للجسم المثالي وادعو من الله ان اصبح مثلهم
فقدت من وزني حوالي 22ك كان وزني 116 اصبح 95 الحمد لله وجميع من يراني يعجب من اقاربي النساء بجسمي وكثير منهم يقول كدة كفايه لاني طويله طبعا لا استمع لهم وهدفي الوصول ليس الي الوزن المثالي ولكن فقط 80 انشالله لاني اشعر انني سوف يصبح مظهري نحيل جدا انا مش عايزة اكون منيكان لكن اريد جسم صحيح
معلش طولت عليكو اييييييييييييه هي المشكله
المشكله اني اهملت في الرياضه من البدايه واصبحت هناك ترهلات شديدة ومزعجه طبعا لا يراه الناس
وسؤالي للخبيرات هو هل لو عملت رياضه الان هتجيب نتيجه ولا خلاص الوقت رااااااااااح

ولو لسه في فرصه اشد جسمي ممكن تفيدو اخت ليكو في ورطه ومشكله حقيقيه هتسببلها ازمه والله بجد ولكم جزيل الدعاء والثواب انشالله
عبير وردة
اختي اهتمي بالرياضة ورح ينشد جسمك ما فات الاوان
ام عمر008
حزاكي الله خيرا اختي
منايا1977
حبيبتي ام عمر
لا تخافي ما فات الوقت
اهتمي بالرياضة ينشد جسمك باذن الله
مزيونه بهواك
اي والله اهتم تعرفي انا اتكاسل اذا فكرت اسوي الرياض انا قولي لي لا تاكلي اشربي خلطات ممكن لكن تجي على الارياضه استوب يوم اي ويوم لا عشان ممل بصراحه وخصوص اذا في البيت واي ملل بقوا اتمنالك الوزن المثالي او الوزن الي تبيه والله يقويك يارب
ام عمر008
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
حبيبتي ام عمر
لا تخافي ما فات الوقت
اهتمي بالرياضة ينشد جسمك باذن الله
جزاكي الله خيرا اختي وبارك الله فيك وانشالله امارس الرياضة باستمرار
الصفحات 1 2 

التالي

ساعدووووووووووووووووووووووني

السابق

جسم منحوت

كلمات ذات علاقة
اخواتى , بالله , خبيرات , ريجيم , سااااعدوووووووووونيييييي , عليكم